產後乳房易出這些問題，不護理好你會後悔一輩子

乳房對於女人的重要性，相信不用我多加說明，但是在生完寶寶後，我們的乳房難免會出現這樣那樣的問題，乳頭凹陷、乳頭皸裂、乳房下垂……

面對乳房所出現的這些問題，相信有很多媽媽都會覺得很苦惱，今天悠媽就和各位媽媽分享一些產後乳房容易出現的一些問題，以及我們該如何處理。

乳頭濕疹怎麼辦？？？

乳頭濕疹是哺乳期間最易出現的一種乳房問題。乳頭濕疹最主要的原因就是乳房經常會溢奶，溢出的奶汁會使乳房處於潮濕的環境，如果沒有及時清潔或是保持乾燥，就會很容易患有乳頭濕疹。乳頭濕疹不可根治，一旦患有，就會反覆出現，如果得不得及時的護理，很有可能會導致更嚴重的乳房問題。所以針對產後乳頭濕疹的問題，最好的方法就是在平時多加註意，及時預防。

【解決對策】

保持乳房的乾燥、衛生。可在文胸內墊有防溢乳墊，當有乳汁溢出的時候，防溢乳墊可以及時吸收，並及時進行更換，從而保證乳房的乾燥。

保持乳房的清潔，哺乳前後及時清洗，並用專用毛巾擦乾。

如果乳頭出現皸裂，及時塗上乳頭皸裂膏，嚴重時要及時就醫。

乳頭凹陷怎麼辦？？？

乳頭凹陷對於媽媽們來說真的是特別苦惱的一件事，不僅影響美觀，而且還不利於哺乳。因為乳頭凹陷後，寶寶允吸乳汁就會覺得更加困難，時間久了就會對允吸乳汁產生陰影。會影響寶寶的正常成長發育。而對於媽媽來說，乳頭凹陷後，很有可能會導致乳汁排出不暢，嚴重時甚至會引髮乳腺炎。

【解決對策】

排空乳房才是關鍵。每天堅持做糾正乳頭。用手揪住乳頭，然後往外拉扯，每天堅持拉四次，每次10分鐘。

同時還要堅持排空乳房。因為乳房排空後，有利於新鮮乳汁的分泌，從而會使乳房充滿彈性，有利於乳頭的矯正。

每天堅持讓寶寶允吸，如果寶寶吃不完，要堅持用吸奶器來排空乳房。

乳房不一樣大、下垂怎麼辦？？？

很多媽媽都會發現，自從有了寶寶之後，自己的乳房好像是一個大一個小，甚至出現了乳房變形。乳房大小不一或是出現乳房變形、下垂等情況，在產後都屬於正常的現象。這主要是由於產後媽媽的餵養方法不正確造成的，而乳房變形、下垂還有一個原因，就是乳房沒有依託物，從而導致下垂。

【解決對策】

採取正確的餵奶方法，兩個乳房交替哺乳，一側喂空之後再換另一側餵養，如果寶寶只能吃完一側，另一側要及時用吸奶器擠出，保持兩側乳房大小的均勻與對稱。

乳房下崔或是變形最好的方法就是在產後堅持帶哺乳文胸，可有效預防乳房下崔。

媽媽們在平時還可以堅持對乳房進行按摩。促使乳房更加具有彈性，從而防止乳房下崔。

產後我們媽媽們的乳房總是特別容易出現各種各樣的問題，我們只有知道原因才可「對症下藥」，今天和大家分享了一些關於產後乳房容易出現的問題，以及解決對策，希望可以對媽媽們有多幫助。

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