產後沒奶又不捨得請催奶師怎麼辦，其實老公也可以開

（圖片來自網路，與文章無關）

母乳餵養一直是小李的夢想，可是生完孩子的她因為體虛沒有奶水，而家裡條件一般請不起催奶師，看著嗷嗷待哺的寶寶，小李急壞了，這時醫生告訴她只要手法得當，小李的老公就可以幫她開奶。

催乳師是通過穴位按摩使得乳腺疏通才會刺激奶水分泌的，只要自己掌握這些按摩手法，在家裡就可以自己開奶，首先要洗凈雙手和乳房，對照穴點陣圖按摩，不需要加精油，只用清水即可，力道適中時間半個小時以上，因為按摩乳房是隱私部位，最好還是家人比較合適，費用也能節省下來。刺激乳房穴位的同時讓寶寶多吮吸，孩子喝奶時對乳頭也是一種刺激，大腦傳遞的信息能夠讓乳腺疏通分泌乳汁，每天堅持哺乳和按摩，即使沒有催乳師也可以順利開奶。

除了按摩之外多喝湯水也可以幫助產奶，比如豬蹄湯，鯽魚湯等，想要開奶最關鍵的還是產婦自身，要保證情緒穩定，營養充足，這樣才能讓身體處於最佳狀態，為開奶提供必要的條件。

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