秋季孕媽 護膚需要注意什麼
懷孕後,你會發現身體各方面都發生了明顯的變化,連皮膚也變得比以前敏感起來,愛美的准媽媽們,此時更需要細心呵護你的肌膚了。
關於護膚
在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題,所以孕婦更要注意保養。不過,基於孕婦特殊的生理狀況,在美容護膚時有很多地方需要特別留意,要掌握必要的孕婦美容常識,使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。
孕婦最關心的護膚問題:
護膚時必需注意以下幾點
1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。
孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好,不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合,再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後,皮膚會有些乾燥、粗糙,准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。
2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑,有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯,保證良好的睡眠,多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。
3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油,擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調理霜,它們在孕期和產後都可使用,能有效地減緩肌膚鬆弛,預防或撫平妊娠紋。
此外,托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。
關於化妝
從窈窕到變成肥肥的「大肚子」孕婦,這樣的變化絕不是從美麗變成垃圾婆,所以,該美麗還是依舊要美麗,不僅自己心裡很受用,出門逛街也會特別趾高氣揚,偷著樂。
據專家介紹,懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白,精神也變得無精打采,因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據專家說,准媽咪是可以化淡妝的。「開始化妝時,要用深色系列的粉底來妝扮,如果孕婦臉上有雀斑,則應改用蓋斑膏,但不能塗得太厚,否則容易傷到肌膚。上過粉底後,可撲上透明粉以固定化妝品,接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最後再刷上一層腮紅,使臉色紅潤。」
貼心提醒:孕媽咪皮膚保養小竅門
懷孕後,體內激素水平的變化,會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了,也有的人變得敏感粗糙了,會出現妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑),腹部出現妊娠紋。
因此,懷孕期間要進行合理的皮膚養護,以保證你的皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面:
1、孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤膚霜均勻搽於面部
3、適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。
4、保持室內一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內放一盆水。
5、盡量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
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