超級辣媽太酷了，帶娃還能減肥塑身！真的很棒！

辣 媽」這個角色是新名詞，最早來自辣妹維多利亞的粉絲們對她的一種昵稱，原先是辣妹，和貝克漢姆結合，並育有一子之後，辣妹維多利亞自然升級成辣媽。「辣 媽」已經成了身材性感火辣的准媽媽或媽媽的代名詞，例如，辣媽小s。除此以外，辣媽不僅僅是指媽媽的身材好，也指准媽媽或媽媽的性格潑辣豪放，有自己獨特 的個性，例如辣媽點點。想做個辣媽，首先要有個好身材。

與寶寶一起做瑜伽，不但促進自己健身，也是愛撫寶寶的延續。練習時你是主角，根據寶寶的年齡和配合狀況選擇動作，和寶寶一起減肥吧，在玩樂中享「瘦」不一樣的親密！

和寶寶一起練習瑜伽的時候一定要注意安全，不要顧著自己，還要照顧到寶寶的安全。

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