地球最強男孩，每天500個俯卧撐打底，長大後肌肉難尋！

圖：瑞查德曾經被稱為地球上最強的男孩。他的父親得過綜合格鬥冠軍，母親是個運動員。理查德從小有就比較好動，父親從3歲開始就訓練他。當我們還穿著開襠褲亂跑的時候，理查德每天要完成500俯卧撐、500個仰卧起坐，然而這些只是打底，他還要進行各種力量訓練。

圖：父親對他要求非常嚴格，希望理查德能成為世界最小的肌肉猛男。最終，他父親成功了，理查德在6歲的時候能卧推將近80公斤，超過自己兩倍的重量。這簡直不可思議，因為不是經常鍛煉的成年人都無法卧推這個重量。

圖：理查德成了當時的小明星，各大媒體紛紛報道他的事迹，他引起了社會廣泛的關注，媒體稱他為小赫爾克里士。赫爾克里士是希臘神話里的大力士。他的外形就像縮小版的施瓦辛格。

圖：理查德得到廣泛關注之後，很多商業演出、電影表演都邀請他參加。父親對他的訓練更加嚴苛，因為理查德可以幫他賺錢。他不能隨便吃零食，晚上睡覺要睡地板。

圖：這樣瘋狂的鍛煉在理查德12歲的時候戛然而止，他的父親因為家暴妻子而鋃鐺入獄了。理查德表示自己終於解脫了，因為高強度的訓練已經讓他厭煩，只是迫於父親的壓力，才不停地訓練。

圖：理查德8歲與24歲時的對比。理查德在父親入獄之後，自由自在地生活，雖然偶爾也運動，但不會像以前那麼拚命，可以看出，他童年的肌肉已經難尋蹤跡。