高齡產婦的五大注意事項，幫助順利生產

高齡一般指的都是35歲以上的產婦，由於年齡大，懷孕生產過程中面臨著巨大的風險。各種妊娠疾病，很有可能帶給產婦很大的負擔。

高齡產婦五大注意事項：

1、保持足夠的睡眠

高齡產婦一定要保證足夠的睡眠，這樣才能提高產婦的免疫力，保證母子身體健康。在食物中可以添加一些核桃、酸棗等，讓產婦能夠睡得舒服，減少孕期的負面情緒是最重要的。

2、充足營養

高齡產婦一定要保證營養充足，孕期可以先服用1個月的葉酸，這樣可以減少胎兒缺陷的發生率。足夠的鋅、維生素也是產婦需要注意多補充的，這對胎兒發育非常有幫助。

3、補充腎氣

4、防止感染

孕婦應該少接觸一些化學藥物，避免胎兒畸形異常。懷孕後要多洗澡保持個人衛生，注意保持與身患疾病人的距離，不要被感染到。

5、孕期保健

高齡產婦難產幾率高，所以平時應該注意運動，保持一個好的身體。另外要注意進行身體檢查，防止出現異常情況。