哪些人不能吃蝦 大蝦這麼吃才補腎
蝦無疑對腎陽虧者有效,陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則「過猶不及」,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷。
大蝦這麼吃才補腎
韭菜炒蝦肉
原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。
製法:將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。
米酒炒大蝦
原料:對蝦300克,米酒適量,生薑3克。
製法:將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘後取出,加油、生薑猛火炒熟,調味上碟。
仙茅蝦
原料:仙茅20克,大蝦250克,生薑2片,鹽少許。
製法:仙茅用清水洗乾淨。大蝦用清水洗乾淨去殼,挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內,加水適量,中火煲1小時,加入鹽少許即成。
蒸蝦仁
原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1隻,調味品及清湯適量。
製法:將公雞宰殺後,去毛及內臟,洗凈,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調味品、清湯,蒸至爛熟即可。
醉蝦
原料:蝦600克,紹酒適量。
製法:將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據自己喜好,適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。
蝦並非人人可食
某些過敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反覆發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發作期都不要進食。
莫吃蝦頭毒素多
「小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。」專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
此外,吃蝦時也要有節制,不要一次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人也不要食用。
死蝦和變質的蝦不能吃
蝦內含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質,死後體內極易腐敗變質。特別是隨著蝦死亡時間的延長,蝦體內積累的毒素更多,吃了便會出現中毒現象。
如何鑒別死蝦?
買小龍蝦最怕遇到死蝦,因為小龍蝦死後腐壞得很快,會分解產生組胺等有毒物質,滋生有害病菌,食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害身體健康。
烹調加工後的小龍蝦端上來後,如果有濃烈腥味、蝦體散開發直、肉體鬆軟無彈性、顏色變深、殼身有較多黏性物質等現象,那麼就極有可能是死蝦製作的。
精彩閱讀推薦:
男人養生保健的6個重點部位
大雪節氣皮膚干 大白菜能護膚養顏
※補腎壯陽的「小訣竅」,不花一分錢,讓你持久堅挺,不會累
※中醫傳承壯陽補腎藥酒秘方,強根固陽,堅挺時刻長,經久不衰
※六招補腎助性 做威猛先生
※用泡腳技巧來補腎 原來效果這麼好!
※四種肉吃點補腎 做超能男人
TAG:補腎 |
※之前都吃錯了,大蝦這樣吃才能補腎
※補腎是很多人心照不宣的事情,大蝦這樣吃才能補腎
※驚!原來大蝦這樣吃最補鈣,以前都吃浪費了!
※這樣做油燜大蝦,我可以吃一鍋飯
※大蝦這麼吃最補腎,助陣你的房事!
※大蝦這樣炒著吃,濃香撲鼻香脆可口,連蝦殼都捨不得吐給吃了!
※女子吃完大蝦後肌肉溶解了,你還敢任性的吃大蝦嗎?
※狗狗可吃海鮮嗎?聽說有的狗狗喜歡吃大蝦,真的能給它吃嗎?
※大蝦這麼吃鮮嫩多汁,好吃到湯汁都不剩,營養滿滿
※老中醫不外傳的補腎偏方:這樣吃大蝦,女人表示吃多了受不了!
※男性想房事更猛,就吃大蝦炒它補腎
※營養豐富的大蝦,除了煎炒烹炸,還可以這樣吃
※大蝦這樣做,比水煮的好吃百倍,簡直不能再香了,馬上收藏!
※常吃的扇貝,大蝦,怎樣吃不會殘留寄生蟲!你的吃法對嗎?
※小貓想吃蝦,結果卻對付不了這隻張牙舞爪的大蝦!
※大蝦這麼做,好吃又省事,大熱天的也不用在廚房裡呆著了!
※大蝦應該這樣吃,營養價值不流失
※茄汁大蝦的做法,比油燜大蝦還好吃,大蝦一點也不腥,還很入味
※你還因為不會做大蝦而犯愁嗎?「椒鹽土豆蝦」簡單易學非常好吃