洋蔥加一物，壯陽補腎樣樣齊，夜夜笙歌夜夜歡

記得年紀還小的時候看電視里的廣告，有一些是關於補腎產品的，但是並沒有什麼感覺，也根本不知道補腎之後可以怎麼樣。當長大之後才發現，原來腎真的是不得不補的，它不僅可以讓我們充滿活力，還能讓我們的生活變得更加美好。腎虛，你怕嗎？

補腎的方法技巧有很多，這裡我們也不做更多的展開，今天主要要給大家帶來的是一到普普通通的家常菜，但是卻有著補腎壯陽的功效，或許這兩種食材大家都吃過，但是一起炒著吃可能就少了。

洋蔥炒蝦仁，一道很一般的家常菜，但是「兩位主角」卻大有來頭。

洋蔥：是目前所知道的唯一含有前列腺素的植物，能保護前列腺。洋蔥有「菜中皇后」的美稱，也是壯陽的佳品。

蝦仁：蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，有補腎壯陽，通養血固精、絡止痛、益氣滋陽、開胃化痰等功效。

材料：鮮蝦仁220g，洋蔥150g，料酒、蔥薑汁各20g，其他調料若干

方法：

1、洋蔥切成絲，蝦仁治凈，用料酒、蔥薑汁各5克，和精鹽0 5克拌勻腌潰入味，再用雞蛋清、干澱粉拌勻上漿，下入燒至四成熟的油中滑熟，倒入漏勻。

2、鍋內放油15克燒熟，下入洋蔥絲用大火煸炒至微熟。

3、下人蝦仁，烹入用餘下的調料(不含植物油)兌成的熒汁翻勻，出鍋裝盤即成。