准媽媽禁止吸煙，這些注意事項一定要了解

當女性成為準媽媽之後，為了胎兒的健康發育，需要了解一些注意事項，再做出相應的調整。如懷孕期間吸煙會導致對胎兒的家健康造成影響，對於准媽媽來說，孕期除了禁煙，還有哪些壞習慣要改掉?

吸煙對胎兒的危害

很多准媽媽都沒有了解吸煙對胎兒的危害，煙草中的氰化物與人體內的硫氨基酸相結合，促使孕婦體內維生素B12的含量降低，影響胎兒的發育生長，導致嬰兒畸形提高2倍。

吸煙影響向子宮輸送血液及向胎兒輸送氧氣，使胎兒呼吸活動減慢、心跳不正常、活動能力減低等，阻礙胎兒正常生長。另外，孕婦吸煙還是造成嬰兒出生後患過敏和氣喘的主要原因之一。

准媽媽這些注意事項一定要了解：

一、飲食

在飲食上面准媽媽們不能隨心所欲的吃了，如辛辣味食物盡量少吃，辛辣的食品對孕婦有很大的刺激作用，容易刺激腸胃，嚴重時還可能導致流產、早產。

二、藥物

原則上，准媽媽不能隨意的吃藥，因為一些常用的感冒藥和瀉藥也會引起子宮收縮，刺激腸道，導致流產和早產。即使需要服用藥物，應在醫生的指導下進行服用。

三、生活物質

女性在懷孕後，對染髮劑、冷燙精、指甲油、香薰精油、脫毛劑等等，這些都是禁止使用的，這些都是化學物，長期使用會影響胎兒發育。

准媽媽們，為了寶寶的健康發育，要做好飲食的平衡與健康，注意一些禁忌事項，否則會傷害到寶寶。

了解些其他方面的內容，讓准媽媽媽媽輕鬆快樂度過孕期。