虛擬健身教練讓你在瘦身塑形戰爭中保持好身材

農曆新年對想要減肥塑形的人來說是個很大的挑戰，在中國這樣一個每年沒重要的節日里，不僅意味著數億人次的過年回家帶來的額人口流動，也意味著回家團聚後的大吃大喝，想要在瘦身塑形戰爭中保持好身材，談何容易?

即使你能抵禦住美味可口過年美食的誘惑，但想要在瘦身塑形戰爭中甩掉肥肉、保持身材也不是那麼容易的事情，因為如果你可能要請私人教練，這意味著你花掉你一筆很大的開支，但現在高科技的發展，可以為你省掉這筆巨額開支，幫助你在瘦身塑形戰爭中有效甩掉肌肉、保持身材。現在有更多的設備和手機應用軟體為人們提供了除健身房以外的方式，現在越來越多的可穿戴設備和手機應用軟體為人們提供了除了健身房以外的其他方式，它們可以讓你在家或在辦公室就可以實現你的目標，比如健身、游泳、跑步、體重訓練、搏擊、自行車等APP軟體，數據顯示有越來越多的人下載使用。

喬楓住在上海盧灣富人區，他覺得自己是個高科技軟體控運動健身愛好者。他尋常熱愛搏擊，不過經驗告訴他，請一名教練的錢可不便宜。

喬楓說：「這些專業教練分階段一對一的課程，會花掉很多很多的錢。」

作為一名移動互聯網公司高級經理的他，儘管收入不菲，但讓然支撐不了他的這項愛好花銷，於是喬楓到處尋找，終於找到了一款可以不花錢的可穿戴設備，這個可穿戴設備可以指導用戶進行有氧搏擊鍛煉，除了記錄走路步數，還可以根據程序口令進行訓練和晉級。

喬楓說：「這款設備就相當於一個真實教練的角色，雖然不能像真實的教練一樣給你完整詳盡的指導，但它不用預約、不知疲倦，能夠引導你完成運動的有氧訓練，而這其實是搏擊運動中更難的事情，因為你會耗盡精力。」

據預計，運動健身可穿戴設備和手機應用軟體，未來幾年將會迎來大爆發時代，特別是隨著越來越多的中國中產人群對自身健康更加重視，將會有越來越多的人重視運動健身，又由於他們平時工作繁忙，可以預見，能幫助他們在家即可完成訓練的運動健身可穿戴設備和手機應用軟體，將會越來越受歡迎，因為它們可以讓你在瘦身塑形戰爭中保持勝利。