染髮對身體不好？這些方法幫你美麗健康兩不誤

眼看著要過年了，又該給頭髮染個顏色了。

不過，估計很多人和丁當一樣，一邊琢磨著染什麼顏色好，一邊隱隱擔心會不會染髮劑對皮膚不好？畢竟，很多人染髮以後確實會出現一些不舒服，比如頭皮癢、掉頭髮以及發質變差等等。

不過不同的染髮劑對身體的影響也不一樣，丁當扶扶眼鏡，來，今天就從染髮類型說起。

染髮分為幾種？

常見染髮類型根據染髮效果的不同可以分為：

永久性染髮；

半永久性染髮；

暫時性染髮。

也可以根據使用的材料不同分為：

植物染髮劑；

礦物染髮劑；

化學合成染髮劑。

半永久性、暫時性染髮都是直接使用染料給頭髮上色，一般多洗幾次就會褪色，多為植物染髮劑、礦物染髮劑。

永久性染髮多使用化學合成染髮劑，這種染髮能讓頭髮的顏色真正改變，所以顏色保持的時間就比較久，是目前使用最頻繁的染髮產品。

說到大家對染髮劑的擔心，就得說說其中一種常見的過敏物質——對苯二胺 (PPDA)。

PPDA 幾乎存在所有永久性染髮劑中，無論是便宜的還是貴的，所以很多人染了頭髮以後會有頭皮癢等過敏反應；另外，即使是臨時性的染色劑，比如用於針對花白頭髮的黑色染髮劑，其中也可能包含了 PPDA 或其同類物質。

所以，無論是哪種類型的染髮，都建議染髮之前了解一下染髮劑的成分。

染髮之後可能出現哪些問題？

1. 過敏反應

染髮劑中包含了一些可能對健康有影響的物質，染髮後一定注意自己有沒有什麼不舒服。

比如頭皮發紅、癢、脫屑等較輕的情況，再比如頭皮和臉水腫及長水皰等更為嚴重的過敏反應，一般會在染髮後的幾個小時到幾天內出現。極少數情況下，也會有全身反應，可能是洗頭、洗澡時，染髮劑隨水流至全身引起的。

如果情況比較嚴重，或者持續時間超過兩天，記得及時去醫院皮膚科找醫生看。

2. 頭髮受損

反覆使用染髮劑還會導致頭髮變得越來越纖細脆弱，後期也更加容易受傷。因此，經常使用染髮劑的頭髮很可能變得黯淡無光、毫無生氣，甚至導致病理性脫髮。

3. 是否致癌尚無定論

染髮是否會致癌一直是大家關注的 。

染髮劑與癌症的相關性確實在一些文獻中被證實過，尤其是與血液腫瘤的相關性，曾經也在一些市售的染髮劑中發現過明確的致癌物質。但是總體來說，研究結果尚無明確定論，還缺少大規模研究的證實。

4. 重金屬中毒

據《化妝品衛生規範》（2007 年版），染髮劑允許一定劑量的汞、鉛、砷，而劣質染髮劑鉛含量更高。長期反覆染髮後，可能會造成慢性鉛中毒。

如何減輕染髮對身體的影響？

染髮對很多人來說是難以抗拒的。

雖然染髮對身體可能有各種各樣的影響，但從來都是「上有政策，下有對策」。丁當這裡備了幾條染髮前後的建議，希望對大家有所幫助：

1. 選用或購買染髮劑時一定要認真了解染髮劑的成分，如果本身對 PPDA 過敏，就不要使用包含 PPDA 的染髮劑；

2. 盡量選用以前用過的產品；

3. 在每次染髮之前一到兩天，可以先在皮膚上抹上一些染髮劑看看是否會導致過敏；

4. 不要嘗試對眉毛或者睫毛染色，這可能會給眼睛帶來永久性傷害，甚至是失明；

5. 如果頭皮有傷口的就一定不要染髮；

6. 染完頭髮後，要多清洗幾次，不要讓染髮劑殘留在頭髮上；

7. 做到盡量少染，一年不要超過 2～3 次。

8. 過敏性疾病或孕期、哺乳期等，盡量不要染髮，兒童也最好不要染髮。

丁當也知道有不少人會自己在家染髮，那麼如果自己操作的話，還要注意以下幾點：

1. 調配染髮劑的時候，一定要記得戴手套；

2. 按照說明及時清洗染髮劑，不要為了顏色更「牢固」而擅自延長染髮時間；

3. 不要將不同配方的染髮劑混合在一起使用。

另外，號稱以植物成分「指甲花」為基礎的或其他純天然的染髮劑，其實也並不安全，尤其指甲花染髮劑在國內和歐盟是被禁止的。

在染髮的時候，如果染髮劑不小心流進眼睛裡，要立即用水反覆沖洗。而一旦染髮後出現過敏情況，也要儘快用清水洗掉存留在頭皮上的染髮劑，情況嚴重的應該剪去已染色的頭髮，迅速就醫，在醫生的指導下進行有效的治療。

咱們染頭髮就是圖個開心，可別因為一時大意讓身體出問題了。我們的目標是：一邊變美，一邊健康。

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