長在雪地里的一種菊花，用來泡茶可有效提高睡眠質量
崑崙雪菊，也叫做冰山雪菊，原產美國中西部地區。
中國西部地區廣為栽培的一種植物，學名雙色金雞菊。
正宗的野生崑崙雪菊生長在崑崙山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區。
雪菊能明顯降低血清的甘油三酯和膽固醇，有較好的降血脂作用。
長期飲用崑崙雪菊茶對常常失眠的效果很好，有效提高睡眠質量。
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