沒什麼寒氣是吃不走的，這套「暖身食譜」該登場了
道學
01-01
文章啟迪靈魂，音樂使靈魂升華，一起來聆聽閱讀吧！
導讀
五個部位最易受寒：頭、肩頸背部、口鼻、前胸和腰腹、腿腳。告別寒氣，試試這樣做：天寒來杯熱薑茶、外出記得要帶帽、抓緊午後曬太陽、忽冷忽熱勤添衣、挑個晴天去運動、不穿薄鞋底的鞋、少熬夜調作息。
受訪專家
王莒生 國家級名老中醫、首都醫科大學中醫藥臨床學院院長
楊力 中國中醫科學院教授
徐偉 黑龍江省健康管理學會委員
※用這物泡酒喝體內寒氣全逼走了 而且身體也威猛了！
※羊肉和它一起燉，補腎滋陰驅寒氣，現在不調養只能等明年了！
※暖美人才是真美人，從源頭阻止寒氣進入體內
※艾灸祛寒氣，通則不痛經！在家就能自己做，婦科煩惱全掃光！
TAG:寒氣 |
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