這些豐胸瘦身的食譜,你想要嗎?
很多女孩子都會認為只有豐滿的女生才會有豐滿的胸部,平常想要瘦身,但是一不小心卻把胸部瘦下來先,有木有?
下面這些食譜既可以瘦身,又可以豐胸,你知道嗎?
1.黃魚豆腐湯
材料:黃魚(鯽魚)韌豆腐 姜 蔥等調味品
做法:往鍋里放水,把洗乾淨的魚放入鍋煮熟後,加入韌豆腐再煮10分鐘,然後加入鹽,姜蔥等調味品即可。
功效:可以美白瘦身豐胸。
2.當歸黃耆雞湯
材料:當歸 黃耆 雞
做法:將雞洗乾淨後,切成雞塊,然後放入水中,大火煮滾後,放入黃耆,然後燉至七分熟的時候再放入當歸,煮五分鐘左右,然後加調味即可。
功效:補血養氣,可以補血通氣,調理經期。
3.木耳紅棗湯
材料:豬脊肉,黑木耳 紅棗 料酒等調味料
做法:將黑木耳泡開後去根切成粗絲,把紅棗去核;然後放入適量的水,加入豬脊肉,木耳,紅棗等,然後加點料酒,大火煮開後,轉小火煮20分鐘左右,然後加入調味料即可。
功效:有健脾補血調經的功能。
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