男人腎虛腰不好吃啥補，女人趕緊學會做這東西，讓你夜夜受不了
飲食
01-18
食材：
原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。
做法：
仙茅用清水洗乾淨。大蝦用清水洗乾淨去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。
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