每天了解一個穴位——魚際

手太陰肺經，十二經脈之一。包含：中府，雲門，天府，俠白，尺澤，孔最，列缺，經渠，太淵，魚際，少商這11個穴位。繼上節學習了肺經上的太淵穴，今天給大家講魚際穴。

魚際（Yuji）

失聲莫擔心

功效：清熱利咽，止咳平喘、通經活絡

主治：咳嗽、咳血、發熱、咽喉腫痛、失音、腹瀉、拇指根部疼痛、心悸

特效按摩：每天早晚各按揉魚際200次。按摩時用拇指指腹在魚際處用力向下按壓，並配合左右按揉，以有酸脹感為宜，可治痰熱咳嗽。

精確定位：在手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。

快速取穴：一手輕握另一手背，大拇指指尖垂直下按第1掌骨中點肉際處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講少商穴。