每天了解一個穴位——三間

手陽明大腸經，十二經脈之一。包含：商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香這20個穴位。今天給大家講三間穴。

三間（Sanjian）

止痛治痔瘡

功效：泄熱止痛、利咽平喘、通經活絡

主治：齒痛、咽喉腫痛、身熱胸悶、腹脹腸鳴、痔瘡、哮喘

特效按摩：掐按可快速止痔瘡疼痛。常用拇指指腹揉按此穴凹陷，每次1-3分鐘，可調和脾胃，改善消化不良。

精準定位：在手指，第2掌指關節橈側近端凹陷中。

快速取穴：微握拳，第2掌指關節後緣，觸之有凹陷處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講合谷穴。