易長胖、易得心血管病？別急，這杯茶幫你有效逆轉，實用！

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你的皮膚會出現青紫瘀斑嗎？

身體經常出現疼痛嗎？

你的臉色晦暗或容易出現褐斑嗎？

你容易有黑眼圈嗎？

你口唇顏色暗淡嗎

你舌下靜脈顏色暗嗎?

有的話要注意了，您很可能就是血瘀體質。

所謂血瘀體質就是身體裡面血液運行不太順暢。古書中提到的「癭瘤」就是由於五臟瘀血，痰濁凝結在一起引起的。所謂癭，就是現在甲狀腺結節，大脖子病。瘤就是身體其他部位結節。

一旦血淤

肥胖、心血管病就來了

怎麼知道是不是血淤體質，血淤又會有哪些嚴重的後果呢？

血瘀體質的人患心腦血管疾病的概率比普通人要高出很多，比如冠心病、動脈粥樣硬化、心肌梗死等等；

血淤也能引起發胖，因為身體有淤阻就會排泄不暢，那麼肯定有一些垃圾會堵在身上，皮膚也容易變得粗糙。

血液瘀阻在人體各個部位的不同表現：

1、頭部

血瘀在頭部的癥狀有：a、頭痛b、眩暈c、健忘d、痴呆

而這些癥狀的終點事件就是腦梗。

2、心臟

血瘀在心臟的癥狀有：a、心悸怔忡b、心胸刺痛

在胸骨下的三分之一位置出現刺痛即氣滯血瘀引起的胸痹、胸痛。

3、肺部

血瘀在肺部的癥狀有：a、胸痛b、咯血

肺若堵塞，其終點事件就是肺梗死，來不及搶救，很嚴重！

4、肝臟

血瘀在肝臟的癥狀為脅痛痞塊。即兩脅疼痛、肝臟有硬塊、腫痛。

5、胃腸

血瘀在胃腸的癥狀有：a、胃部刺痛b、嘔血c、便黑

血淤的人要以養心為重點，因為心臟是管血脈的，如果它的供血能力強，那血就不容易淤阻了。

引起血瘀的原因有哪些呢？

久病

中醫上說久病入絡，即生病時間長了，全身的氣血就會運行不太通暢。運行不通暢就是中醫講的血瘀。

愛生氣

氣行才能血行，血液的運行是靠氣的推動。如果氣滯就會引起血瘀。

遺傳

有結節的病人，家人也會有可能患有結節。

受寒

血得寒則凝，得溫則行，就像大自然天冷的時候水管的水都凝結凍住一樣。不注意保暖的人大部分人都會出現痛經，手腳寒冷，發青等。（本文來自「7點養身」ID:qdys007）

血淤其實比較普遍，包括有些女性朋友有一些貧血的癥狀，也可能是血淤造成的。

所以，血淤的人如果直接去吃那些生血的東西，反而會越補越差，越來越淤，甚至加重病情。也就是說，舊的血淤沒有清除，補血是沒有任何作用的。

對血淤的人來說，應該先活血，讓一潭死水活動起來這樣才可以生新血。可以經常喝一道桂圓核桃茶。

桂圓核桃茶：活血又養心

告別血淤、遠離心血管病

桂圓核桃茶的製作方法

1、取桂圓和核桃若干，一般桂圓和核桃的比例是1：2。

2、將桂圓和核桃冷水下鍋，開鍋後煮20分鐘。

3、每天把這個桂圓核桃茶當水喝，然後把桂圓和核桃都一起吃下去。

註：桂圓可帶殼也可不帶殼，如果有頭暈癥狀的最好桂圓不要去殼。

功效

核桃：很多人只知道它是補腎、補腦的，沒有讓它物盡其用，其實核桃還有活血化淤的作用。在這道茶里，核桃是活血的，而且活血的作用非常強。

桂圓肉是養心的，也補血。一邊活血，一邊養心，效果就比較好。

這道茶是既調血又養心、補腎，血不淤的人也可以喝一點補補，只要不是熱性體質的人都可以喝。而且，味道香香潤潤的。

這個食療方對於心神不寧的人也有安撫作用，對調理失眠有不錯的效果，還可以緩解女性痛經，幫助產婦補血，老年人常喝這道茶對預防老年痴呆也有作用。

最普通和常見的兩種小零食，煮水喝就是逆轉血淤體質的最佳食療方，不血淤的人也可以用來滋補，活血補血，這樣人人可以防止心血管病意外~簡單實用的方法，希望您也轉給身邊的人看看！

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