這才是真正的肌肉巨獸！他的肌肉維度已無人能夠匹及

馬丁·福特-恐怖肌肉男是認識他的人給他的稱號。這張英俊的臉配上強壯巨大的身軀，在健身還沒有像現在這麼普及的時候，看到這身肌肉都會覺得恐怖。但懂健身的朋友們肯定會因其厚實而健壯的肌肉尖叫了。因為這才是真正的肌肉巨獸，肌肉圍度已無人能及。

和馬丁·福特站在一起比比胸大肌太小，麒麟臂維度不夠大，斜方肌不夠寬不夠大，比身高又矮了一截。試問和他站在一起是不是都需要勇氣？！這麼魁梧而強壯的身軀，安全感十足，肌肉型巨人大抵就是如此吧！

再次讓肱二頭肌膨脹吧！馬丁福特在練習完肱二頭肌彎舉練習後正在觀察自己手臂肌肉膨脹維度變化。恩，可以再狠一點！這巨強壯的麒麟臂讓這副紋身顯得超威猛。這麼棒的肌肉圍度不好好上力量進行訓練怎麼可能練得好！

雖然有人覺得馬丁·福特像個怪物，不過他向大家證明了，只要對健身對力量對肌肉有決心、激情和努力，就可以改變自己！看著身肌肉在這件T-恤衫的籠罩下顯得更加強壯、更恐怖、更力大無比。和這位小弟來比比扳手腕那是秒秒鐘的事情吧！哈哈！

馬丁·福特能夠有這麼一副好身材完全不靠天生，除了2.03米的身高之外。他從以前的一個「瘦高個」通過堅持去健身房不斷舉鐵練鐵而成就如今的巨級獸化人。在他身邊的兩位小哥搶著和馬丁拍照就是想回去把馬丁當成偶像，回家好好練肌肉去呢！如果你還認為瘦男練不出肌肉的話，你才是開玩笑呢！

2米03的他通過高強度的健身訓練，變成了現在的肌肉猛男，而且是很恐怖的那種（體重147公斤）。看馬丁·福特這圍度驚人的胸大肌和巨波浪形的麒麟臂就知道了。再來幾組蝴蝶夾胸器，調整好呼吸，眼神堅定的好好練！你是不是也要和馬丁一起練練？！

巨獸人馬丁·福特按照嚴格的規劃生活，比如每天要吃八餐——不管餓不餓。在他的社交網站主頁，也提供了一些健身的經驗，比如：吃足夠的蔬菜是很重要的。想要練好自己的滿滿肌肉的身材除了科學的訓練方法之外，還應該注意合理的飲食、規律的作息和良好的心態。才能和巨獸人一樣，擁有他人無法比擬的肌肉圍度。

馬丁·福特和女兒一起刷牆面，好有愛的感覺。有這麼好一個巨獸人爸爸，會不會很棒！因為可以和爸爸一起學習練手臂，一起感受運動帶來的快樂！巨獸人的肌肉即使很恐怖，肌肉維度已無人能夠匹及。但在和自己的小女兒待在一起的時候真的很溫馨很有暖意！臨近過年，你是不是也要和爸爸一起掃除塵順帶練練體能呢！？