在不健身的人眼裡，我們健身人是這樣的！
健身，一個普通又平凡的事情
卻由於普及的群體差異
對於不健身的人群而言
健身是個充滿神秘的
卻又有諸多不解的事
"練健身都吃激素..."
"女人健身都會變男人..."
"不要吃蛋白粉，那裡面都有激素..."
"你這是浪費生命，現在用沒了，老了很慘的..."
.....
在不健身的人眼裡
擼鐵的女人"五大三粗"
一言不合就要舉起上百斤
其實健身的姑娘
大都是這樣的
這樣
還有這樣的
不健身的人覺得「哪怕我再胖」
到健身房跑個幾天
輕輕鬆鬆瘦下來
但凡能做20個俯卧撐的
一定是經常健身的運動達人
蛋白粉不能吃
吃幾桶就變成施瓦辛格了
其實你能練出清晰的腹肌
就已經超越了99%的人了
在不健身的人眼中
體重是衡量身材的唯一標準
A4腰、I6腿、反手摸肚臍的身材
就是完美
但其實體脂率才是
判定身材的科學標準
而有腹肌、有翹臀的身材
才顯得更好看
不健身的人覺得
只要堅持幾個月就能練出大塊頭
稍微動一動就能輕鬆長肌肉
其實那是別人數以年計的堅持
才最終擁有的傲人成果
而以普通人的鍛煉強度
永遠也練不成那樣
在不健身的人眼中
擼鐵練肌肉是年輕人的玩意
其實年齡偏大的健身者一點不少
健身，任何時候再開始都不會晚
在不健身的人眼中
健身這不能吃那也不能吃
頓頓水煮清蒸，雞胸肉西蘭花
其實健身的人有懂得節制
是美食家更是營養專家
知道什麼食物對自己有益
而且基礎代謝本身就很高
即使偶爾的滿足口欲來一頓欺騙餐
不會有任何問題
其實吧
不管做任何事情
成功都沒有捷徑可言
看似輕鬆的很多事情
沒有堅持3個月，就沒有發言權
沒有堅持3年，就別不懂裝懂
沒有堅持5到10年，就不能算專家
對健身也是如此
願健身的你達到想要的目標
收穫渴望的健康&身材
還要塑造優質的品格！
—— END ——
※健身不練背？早晚得報廢！
※即使不被理解，也改變不了我對健身的態度
※瑜伽少女在公園健身，感受鳥語花香，我很喜歡
※健身了一整年，你也想要一個偷懶的理由嗎？
※用這個方法幫喵大爺健身，再也不用擔心它吃胖了，只是
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※在不健身的人眼中的健身人，第一條就扎心了
※健身房裡面這樣的熱點，實在是讓人羨慕不已啊
※曬娃6叔喊你健身，這樣的生活是不是羨慕死人？
※健身的人都是人生的贏家，那你該如何去健身呢？
※健身的人和不健身的人，生活有哪些差距？
※看到這些女星的健身照，是不是突然也想去健身啊
※難怪現在有這麼多人健身，健身的人和不健身的人差距實在太大
※健身房裡最讓人討厭的人都是什麼樣？簡直是健身病！
※那些不願意健身的人，現在都是什麼樣子？
※堅持健身的人，擁有令人佩服的毅力，這樣的人生就像開了掛一樣
※我和健身的距離不是健身卡，那是一輛大G啊！
※很多人健身都是半途而廢，你堅持健身的理由是什麼
※這天天健身的妹子就是不一樣啊，這身材有點宏偉的嚇人啊，真是厲害啊
※有這些特徵的人：千萬不要健身，對健身不好！
※健身與不健身的人差距在哪裡？從臉上就能看出來！
※為何有人自己不健身，卻看不慣別人健身？
※女人健身和不健身，真是沒有對比就沒有傷害！
※有些人剛剛辦了健身卡，就說別人不努力，健身那種優越感哪來的？
※越來越多的人健身，這位明星的動作讓人大喊不敢健身了！
※說好的來健身，妹子弄的跟表演一樣，還讓不讓別人好好健身了