重振男人雄風,如何提高性能力?
在性生活中
很多時候男人比女人更在乎
自己的性表現究竟如何。
因而,男性性能力該怎麼提高?
可能是許多男性疑惑的問題
今天牛哥就給大家介紹三個
比較「
色情
」的提高男性性能力方法希望能夠對
你起到一定的幫助~
(牛哥福利時間)
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1.閉目冥想,美女相伴
工作之餘或閑暇時刻,閉目冥想,想像和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的妹子做愛,你甚至可以想像到具體的細節......這種白日夢雖然是虛構的,但可以使你身體的雄性激素分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。
2.連續作戰,挑戰極限
偶爾連續性交直到精疲力竭,連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理,當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後,經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常採用,最好每隔2-3周挑戰極限一次,同時要有營養的補充。
3.體育鍛煉,是最好的壯陽葯
女人靠保養,男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,對男性生殖系統最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健葯。每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等。
大汗淋漓後
帶來了精神和身體全身心的放鬆
性生活的質量也大大增強
在此基礎上補充下述補劑會更加有效
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