補腎助肺三伏天（1）

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《易經》養生大道

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補腎助肺三伏天（1）

離卦包括三個節氣：夏至、小暑、大暑。

「至」有「極」的意思，夏至這天陽光幾乎直射北回歸線上空，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。這時天之陽最為強盛，萬物也像最旺盛的頂點衝刺。過了夏至，太陽逐漸向南移動，北半球白晝一天比一天短，天之陽也就開始減少了。

《易緯·通卦驗》上說：「夏至，暴風至，暑且濕……大暑，半夏生。」這裡提示給我們一個問題，夏至最然熱，但裡面卻有濕的氣候特徵。這是為什麼呢？我們來看離卦，離上下為兩陽爻，中間是一陰爻，象徵陽中有陰，暑必挾濕之象。所以夏至雖然天之陽達到最盛，但是在地則有暑濕。

我們夏天時越熱，空氣中濕度越大的時候，人也就越感覺頭暈腦脹、胸悶睏倦，沒有精神頭兒，這就是暑濕傷人的現象。

補腎助肺三伏天，

慎補六味敷背安

仲夏之月，萬物以成，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。忌冒西北之風，邪氣犯人。勿殺生命。是月，肝臟已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補腎助肺，調理胃氣，以順其時。卦值姤，姤者，遇也，以陰遇陽，以柔遇剛之象也。生氣在辰，宜坐卧向東南方。

《遵生八箋》

仲夏也就是農曆五月，夏至一般在此前後。夏至，金胎水死。腎為水，肺為金。水和金一個在冬，一個在秋。根據《素問》中「春夏養陽」之原則，所以除了要注意當季的心以外，還要注意養秋冬的臟器。

《巧對錄》中有這樣一個故事：一位醫生，很擅長對對子，有一次一戶富貴人家的主人請他去看病。醫生到的時候正趕上這富人在做衣裳，桌面兒上擺放著整匹的綢緞。富人想試探試探這位大夫，就指著綢緞說：「一匹天青緞。」大夫脫口而出：「六味地黃丸。」大夫的「才思」也算敏捷，我們也能從側面看出，在古時候，六味地黃丸這個葯就已經很深入人心了。