農村裡的「金黃草」,補腎助陽好幫手
一片片金黃的像不像成熟的稻穗,在黑土地里特別耀眼,讓人忍不住多看兩眼。
它被人稱為「洗腸草」,日常飲食中腸道吸附了大量的腸油,積累太多就會出現所謂的啤酒肚,最明顯的就是臉上長痘痘。
它就韭黃,和韭菜可不要混淆了。洗腸草的得來是因為吃了它可以排除腸子里的腸油和毒素,促進消化。它可是粗纖維蔬菜,能治療便秘。
農民都說「一寸韭黃一寸金」,韭黃的營養價值非常高,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。而且韭黃是真的非常好吃,炒出來非常香甜,口感很好。
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