冬天一到很多人都難逃感冒的侵襲，冬天感冒甚至已經成了一個季節病，什麼時候得什麼時候好都形成了規律。感冒不是大病，但一旦患上，整個人都不好了。咳嗽、流鼻涕、嚴重的時候渾身乏力、肌肉酸痛。其實感冒並非無法預防，生活中很多東西其實對感冒有很好的治癒作用。

【對症止咳】

感冒並非簡單的一回事，感冒因為不同原因可以分為5種類型。所以選擇感冒藥的時候需要根據自己感冒的類型選擇，不能隨便服用。

風寒咳嗽

吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒，可服用杏蘇散治療。療法在於疏風散寒，宣肺止咳。

風熱咳嗽

多有發熱、口乾、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治療，醫理是疏風清熱、化痰止咳。

燥火咳嗽

乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥。可用涼膈散或清燥救肺湯來清燥潤肺。

痰濕咳嗽

痰多粘稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等癥狀。可服用二陳湯治療，作用是健脾燥濕，化痰止咳。

體虛咳嗽

咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴（眼睛之下的顏面骨）發紅、提氣不上或手足發燒，有時痰中帶血或咯血。可選用麥門冬湯或補肺湯治療。宜從補益肺氣、潤肺止咳著手。

【咳嗽小偏方】

對於咳嗽老不好的癥狀，我們盡量選擇食療，不要一直吃那些止咳的化學藥物，因為要吃多了可以傷身體。

風寒咳嗽

蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘。一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

烤橘子：將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱後吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

紅糖薑絲水：姜塊切絲然後和紅糖一起來煮沸後，每天就當開始喝，這樣可以緩解和治療咳嗽。

風熱咳嗽

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖?，5~6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘，分兩次食用。此方有潤肺，止咳，化痰的功效。

白蘿蔔水：白蘿蔔洗凈，切4~5薄片，放入鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰。

冬天預防感冒還可以在家中選擇熏醋的方法，平時還要注意開窗通風，保持空氣對流。