97歲瑜伽教練,硬朗而柔韌
在美國紐約韋斯切斯特縣,有一位97歲高齡的老奶奶,仍然人老心不老,樂觀向上且熱愛瑜伽。
已經是耄耋之年的老奶奶,仍舊是一名非常受歡迎的瑜伽教練,她的瑜伽班依舊有很多人報名參加。
老奶奶正帶著年輕的學生一起完成瑜伽動作,完成這些考驗身子柔韌性的動作絲毫不費力。
老奶奶是世界上最高齡的瑜伽教練,打破了吉尼斯世界紀錄,並被頒發了吉尼斯的證書。
很多年輕人都願意向老奶奶學習瑜伽,紛紛參與到瑜伽課堂,一睹奶奶風采。
在瑜伽墊上完成高難度動作的瑜伽老奶奶,這樣的柔韌性恐怕年輕人也很難比拼。
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