幸福的根源到底是什麼？

文/簡書作者：韓大爺的雜貨鋪

圖片來自網路

1.

人怎麼活才開心？怎麼過一輩子最快樂？我們的幸福感到底源自何處？關於這個「沒用」且「無聊」的問題，我真的想了好久好久。

有人說：那還不簡單？！有錢就幸福唄。

未必的，我雖然不是很有錢，但說實話，近10個月以來，幾乎是我一生中最快樂的時光；我多多少少也認識過，或者說見識過一些揮金如土的有錢人。

誠然，他們當中有很多人看上去蠻逍遙，貨幣的充裕為他們的生活帶來了極大的方便，但同樣也有很多人，比窮人都不開心。

有人說：有顏值就幸福唄，畢竟是看臉的時代。

這種說法讓我想到了我的母校，那裡是個頻出美女的地方，讀大學時和同學開玩笑說：我從校門口開一台拖拉機開到最那頭，十分鐘不到美女能裝滿一車。

我身邊也有不少長得好看的男男女女，他們在向我傾訴苦惱的時候可絲毫看不出站著說話不腰疼的模樣，有時你會隔著三米遠就能體會到他們真的不開心，恰相反，我見到過一些相貌一般的平凡姑娘，淡定優雅，幸福感爆棚。

最後，有人說：我知道了，幸福來自於慾望的被滿足。

這種說法很像范偉老師在電影《求求你表揚我》中的一段台詞：什麼是幸福？我餓了，你給我個饅頭，我吃了，就算幸福；上廁所，沒有紙了，你遞給我，這就叫幸福。

但這種原始或基礎的期待，它的優勢正是它的劣勢：它好就好在容易實現，讓人有知足常樂的錯覺；但壞也壞在它們都太容易實現了，而一旦拿到這些唾手可得的東西，現實中的我們彷彿就踏上了一片荒原，覺得不過如此。

像陳道明所說：最興奮的是規劃，最痛苦的是實施，最無聊的是得到。

關於幸福來自何處這個棘手的問題，我一直沒有放棄過思考，有一天，我聽到梁文道在一檔推薦書籍的節目中說了這樣一段話，這段話也是他引自別處，但不作細究，他說道：

怎麼樣才算有意義的一生呢？當你回首往事，將發生過的一切回憶起來，發現它們雖然零零散散，但能構成一個故事，這樣的一輩子，就算沒白活。

要注意，我們說的，是故事。故事，要有一個明確的主題，否則便算不得故事，便是流水賬一般的記錄。

當你發現你的一生都能被某個「主題」串起來，情節圍繞著這個「核心」一點點鋪開，有起承轉合，有起起落落，這樣能構成故事的一生，便是有意義的了。

這段話雖然有些絕對和斷然，但讓我終於想通了我們的幸福感的根源：找到自己的目標和主題，找到自己「想要的東西」。

2.

讀書上學階段是我一生中最迷茫的時期，且小初高中時還好一點，越讀到後期越慌亂，我相信很多青年朋友也有跟我類似的感覺。

網上有開玩笑的段子說，高中班主任說過的最大謊言之一就是：現在苦一點沒關係，上大學就好啦，過了高考這道門，你們這輩子就妥了。

後來，無數的大三大四讀者朋友們對我說：童話里都是騙人的。

再後來，無數已經參加了工作的讀者朋友向我吐槽：人生中的門簡直太特么多了。

一山放過一山攔，我們好像一直就這樣得過且過，迷迷糊糊地活著。

我自己也沒好到哪去，讀大學期間時間雖然很充裕，但完全無的放矢，大把的精力都花費在了許多散亂的地方，拔高一點再往好聽了講算是涉獵廣泛，全才通才，其實就是像個無頭蒼蠅一般亂撞。

我有兩位同學，她們無疑受到了命運的垂青，很早地就找到了自己的目標，且生活狀態特別好。

一位叫阿然，才貌雙全的好姑娘。她的目標感很明確：拿好成績，找收入高前景好的工作，過高大上的人生。

於是，整個大學四年，八個學期，她的精力集中在了課業上，讀書無用論和就業難等說法壓根都進不了她的耳朵。

於是，她連續八次學年第一，獎學金拿到手軟，最後去了北京的一家前景非常好的平台工作，現在也獲得了不錯的發展。

另一個姑娘叫阿乙，我相信如果讓她坐下來跟阿然聊聊理想和人生的話，她們倆估計都完全理解不了對方的想法。

因為阿乙的目標也很清晰明確，她特別嚮往小確幸的生活，只想安安穩穩地過小日子，不喜歡大風大浪的折騰，甭管外界如何喧囂，絲毫都打擾不了她內心的安寧。

於是，她在讀書期間每天弄些花花草草，自得其樂，只花了兩個月的複習時間就考上了某地級市的公務員，雖然人家只錄用一人，但無奈，相比於她的競爭對手們，阿乙的目標太專一了，別人都是考著試試，阿乙則如探囊取物一般。

現在阿乙每天過著安穩踏實的小生活，幸福感也很強。

我發現，人一旦找到了自己的目標和想要的東西，就會特別「無敵」。

這種無敵跟別人如何如何沒多大關係，那是一種別人價值觀怎麼也攻不破的城堡。

最牛的生活狀態是：千金難買我樂意。

3.

目標感與不僅與我們的幸福感有極大的正相關，並且，反過來看，一個人缺乏目標感，總是不清楚自己想要什麼，由此帶來的負面影響，真的會作用到我們生活的方方面面。

首先說事業發展。我在簡書上寫文章，有剛涉入這個領域的自媒體人問我，在網上寫文最該注意什麼。

我說，只提醒你一件事，那就是：考慮清楚自己的發展方向，堅持固定的風格，千萬別搖擺，別「糾結」。

糾結特別耽誤事，我見到過一位作者朋友，能看得出來他特別渴望被認可，無比地想把內容變現，但同時呢，又覺得這不體面，在心裡扼殺這種想法，逼著自己寫一些看起來很「高雅」的文。

這兩種想法相互鬥爭，就搞得他的文字特別彆扭，閱讀量也一直很低。這就是典型的「事先沒想明白」，我說：新人想要熬出頭，很難做到又站著又賺錢的，先攻下一個方面，有資本和資源了再去想其他。

再說人際關係。有人說自己的目標感怎麼會影響到人際交往呢？會的。

當一個人自己本身就處於迷茫焦慮的狀態，跟別人也是相處不好的。就像《狂熱分子》一書中提及的那句話：

當一個人處理不好自己的那攤子事兒，就特別愛插手別人的事兒。

矛盾與摩擦就此而來。

哈佛大學的學者們曾做過一項堪稱偉大的跟蹤調研，追蹤對象上百人，歷時七十多年，很多研究者幾乎是前赴後繼，一輩傳一輩地搞這件事，研究的課題方向便是關於「人的幸福感」。

最近，他們終於得出結論：

人的幸福感並非來自於金錢，物質享受，名譽，或者說其他的一些我們在人生某個階段特別在意的東西。人的幸福感最終都指向於：好的社交狀況與人際關係，即：你是否有足夠的安全感、歸屬感和安心感。

但我們不妨再往前想一步：既然幸福來自於好的人際狀況，那麼好的人際狀況又來自於何處呢？

來自於你有目標感，來自於你自己本身的完整性及清楚地知道自己想要追求的東西。

我的母親曾不幸身患重病，卧床九年多，在這期間，她不僅身體需要靠藥物維持，更從事不了任何活動，整天悶在家裡沒事做，情緒就特別焦躁，跟父親也是三天一小吵，五天一大鬧。後來，她身體好轉，還自己研究起了佛學，不僅自己也高興了，家裡的氣氛也好太多。

我有一位朋友叫阿強，他為人其實很友善，也是個很實在的小伙。可就在他臨近畢業找工作那階段，人緣簡直呈直線狀態滑落，每天跟誰都能發生摩擦，和他深愛多年的女朋友在一起都經常一言不合，後來工作穩定下來，目標也明確了，一切都像被捋順了一般，跟誰都樂樂呵呵。

一個缺乏目標，渾渾噩噩，支離破碎的自我，是無法輕鬆地靠近任何人的，幸福，又何從談起呢。

找到自己想要的東西，好好考慮清楚或者在不斷的實踐中想明白自己到底要過哪樣的生活，給屬於自己的「一生故事」敲定一個明確的主題或清晰的主線，然後在上面添枝加葉，塗抹顏色，我們幸福的落腳點，其實是在這。

多問問自己內心的聲音，多聽聽周圍人對自己的性格感知，通過反覆的實踐和經歷反饋給自己初步判斷的結果，再去想一想過往歲月中有哪些事你做成了之後無比激動，有哪些事是即便不給你錢，即便別人不怎麼看好你都願意做，最後再將自己的目標與社會的需求結合，那個主題，自然就找到了。

而當你一旦確定了目標，剩下的一切都會順暢很多，只剩下一步步推進，一步步快樂地做啊做。

要知道，比活下去更重要的是：你怎麼活，想怎麼活。

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