整天感覺腸胃不舒服，吃了很多葯還不見效，究竟是怎麼回事？

現象：經常覺得自己腸胃不舒服，表現出來的癥狀就好像得了多年胃腸疾病的老病號，這種現象還尤其在年輕人中居多，小小年紀，整天抱怨自己腸胃不舒服，吃了那麼多葯還是不見效，那麼這究竟是怎麼回事？

解答：目前，社會上這種疾病非常流行，我們給它起了一個比較有趣的名字，叫做功能性腸胃疾病，疾病加上了功能性就非常耐人尋味了，的確，這個疾病所表現出來的癥狀是胃腸道出了問題，然而真正的致病因素卻並不是胃腸道本身的病變，而是我們的心裡因素！！心裡因素！！所以，我們也可以說，這是一種心理疾病！

可以這麼說，有一種心理暗示比較典型，那就是自己給自己暗示得了病，那麼身體也許就會表現出這種癥狀，其實功能性腸胃疾病的主要誘因是心裡和社會因素，強大的生活壓力、生活節奏過快、尤其是都市女白領，是功能性胃腸疾病的多發人群。所以，再看到年紀輕輕就感嘆自己腸胃不好的人時，就要提醒她注意，是否得的是功能性胃腸疾病了。

其實，功能性胃腸疾病也並不難治，既然不是腸胃本身出了病變，所以吃治療腸胃的葯自然就不見效果。可以這麼說，心病還需心藥醫，只有找到了心裡發生問題的真正原因，並且去想辦法解決，才是最行之有效的。比如，壓力大，就是想辦法如何緩解壓力，至少得這些病的人在玩的時候是絕對不會難受的，因為那個時候精神處於放鬆的狀態，腸胃又怎麼可能不舒服呢？

此外，良好的體育鍛煉也是非常有必要的，如果自己能保持一個非常硬朗的身體狀態，那麼真的是可以做到百毒不侵、益壽延年。

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