71歲中國白髮奶奶，堅持健身11年，活得勝似少女

以前覺得只有在歐美才能看到貴族老婦人，沒想到今天在中國也看到了。這位老婦人叫白金芹，來自天津。她從60歲開始健身，目前已經健身了11年，71歲的身體和少女比，感覺一點都不差。

除了年紀大了無可避免的頭髮發白和皮膚鬆弛之外，她幾乎和少女無異，甚至比某些少女動輒肥胖的身材還要好。

白金芹奶奶非常能接受新事物，除了健身之外，她還玩起了朋友圈，經常在朋友圈曬出自己的健身照。每次 都能獲得年輕人的一片點贊，實在太勵志了。

老太太在健身房內練習手臂肌肉。

老太太其實60歲之前從來沒有接觸過健身，直到59歲的時候生了一場大病，出院後老太太深知身體的重要性，所以踏上了健身之路。

剛開始她只能做一些簡單的動作，比如瑜伽，跑步機上疾步走，

後來隨著體能提升之後，開始和年輕人一樣練起了力量的訓練。

老太太的訓練方式越來越豐富，身材也越來越好，現在也成了健身房內的一位專家了。瞧這個姿勢，完全不輸年輕人吧。你能看出她已經71歲了嗎？我覺得頂多50歲。

還和年輕人PK頂牆蹲，玩過的朋友都知道，這是很考驗大腿和膝蓋的，靠久了會很酸。

健身房內的教練對老太太非常敬佩，教導老太太的非常耐心和專業，生怕老太太有點受傷。

平時老太太的飲食也非常健康，以蔬菜和米飯為主，完全不吃油膩的東西

經過11年的鍛煉，老太太年齡雖然越來越大，但是身體狀態卻一年比一年更加年輕，不信你來看看。

穿上優雅的衣服，這氣質是不是完全媲美明星，我覺得完全不輸趙雅芝。

世界上最優雅的老婦人是奧黛麗赫本無疑。活得像貴族老婦人一樣驚艷，我想說得就是她吧。

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