高血壓不知道這些？那你的降壓藥就白吃了！

許多患者在治療過程中尤其是藥物使用方面不自覺地進入了某些誤區。

有數據顯示，我國每年心腦血管死亡佔總死亡人數的40%以上，其中高血壓是首位危險因素，每年300萬心血管死亡中至少一半與高血壓有關。

然而在我國，高血壓卻存在著低知曉率、低治療率、低控制率的「三低」現象。

以下七大誤區，各位可千萬要注意哦！

誤區1、憑感覺用藥

高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有癥狀；

相反，有些病人血壓僅輕度升血壓如果不加以控制或者控制不佳，會損傷全身各處的大小血管，導致心腦血管病變、腎功能異常等健康問題。

一旦等出現各種癥狀再進行控制，可能已經對健康造成了損害，錯過了控制高血壓的最佳時機。

誤區2、是葯三分毒

有些人由於擔心降壓藥物的不良反應而不敢用藥，雖然絕大部分降壓藥都是經肝臟代謝和腎臟排泄的，反應的表現也可各有不同。

實際上，僅有很小一部分人服用降壓藥物會有不良反應，相比高血壓致殘、致死的嚴重後果而言，服用降壓藥物利大於弊。

誤區3、好轉就停葯

病人在應用降血壓藥物治療一段時間後，血壓降至正常，即自行停葯；結果在不長時間後血壓又升高，還要再使用藥物降壓。

這樣不僅達不到治療效果，而且由於血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，如腦溢血等。

正確的服藥方法是服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥；或者在醫生的指導下將藥物進行調整，而不應斷然停葯。

誤區4、根治高血壓

一經確診，絕大多數高血壓病患者都需要終身堅持非藥物和藥物治療。

但不少廣告宣稱，某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓，不必再吃降壓藥。

這些全是虛假宣傳，會影響高血壓的規範治療。

目前，全世界尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。

誤區5、高點也沒事

有些高血壓病人吃藥以後往往滿足於血壓值的降低效果，但未達到目標值。

高血壓指南提出的降壓目標值是普通高血壓患者血壓降至140/90mmHg以下。

這裡「以下」兩字十分重要，因為目標值沒有具體的下限。但值得注意的是，指南還提出「血壓水平從110/75mmHg開始，隨著血壓水平升高而心血管發病危險持續增加。

與血壓

從這段話，我們理解理想血壓值應該為110/75mmHg。

如果把血壓降至140/90mmHg以下，譬如139/89mmHg水平，那只是一個勉強及格水平的上限目標值，應該盡量把血壓降得低一點，受益會較大。

誤區6、降壓要迅速

要求把增高的血壓迅速降至正常理想水平是不現實的，而且是有害的，特別是血壓在180mmHg以上的高血壓病人。

因為機體已經適應了高水平血壓，假如下降太快，會造成機體不適應反而出現新的癥狀，臟器供血會受到損害。

治療應該從小劑量降壓藥起步，使血壓緩慢平穩下降，讓機體得到新的適應和平衡，才是合理的。

其實有些降壓藥效果，也不是立即發生的，需要耐心，在一個月內將血壓平穩降至正常是最理想的。

誤區7、全靠降壓藥

部分人認為，得了高血壓病後只要堅持長期、規律地服藥准好；而對吸煙、飲酒、飲食口味重等不良習慣不加以控制，這也是一種誤區。

正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。

高血壓患者應該比健康人更重視生活方式，如戒煙限酒、生活有規律等。