頭髮做好保濕，讓你這冬天順個夠

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一到冬季，不止是皮膚容易干，就連頭髮也是。摸著頭髮像是摸枯樹葉，分叉多，頭髮掉的多，心情也更煩躁了。誰不想要一頭飄逸的秀髮？！那今天就來看看如何護理頭髮吧~

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頭髮真的洗對了嗎？

冬季頭髮乾燥就會出現掉發等現象，其實掉發的原因有很多，比如作息不規律、壓力大、遺傳或者身體自身的原因。但你知道如果沒有正確的洗髮也會導致脫髮嗎？

洗髮時間

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受損發質

首先我們要講的就是受損發質。這一發質比較敏感，多數是喜歡燙染導致的，也正因如此頭髮異常的脆弱，分叉、掉發、毛躁等問題可以說是一直伴隨，這一現象短髮不明顯，長發的妹紙們肯定已經被折磨的不行了（畢竟晃晃是過來人）。

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受損發質建議不要經常洗（指的是每天）在洗的時候一定要使用護髮素，並讓洗髮產品在頭髮上停留的時間長一點，多去做一些頭髮的護理。

2

細軟發

細軟發（細軟塌）其實是最不好打理，而且最容易出油的發質。一旦出油很容易看起來像「剛洗過頭髮」一樣（扁+油），而且還會讓頭髮看起來很少。所以，這一發質建議每天洗或者一天半洗一次，而且聽一些朋友說使用無硅油產品頭髮會蓬鬆一些。

3

粗硬發質

這一發質就比較好處理啦，畢竟粗硬發質不易出油，油脂從頭皮到髮絲需要一段時間，所以洗髮的次數可以不用那麼多。三天洗一次就OK~

而且粗硬發是比較好定型的發質，這也就是為什麼有些人即使不吹頭髮也可以保持蓬鬆感的原因~

4

自然中性發質

介於細軟和粗硬發質之間的中性發質在洗髮時間上沒有太多的限制。畢竟它不會像細軟發質容易堆積那麼多油脂，也不會像粗硬發質那麼容易藏匿油脂。所以一周三次就好啦。

當然，還有個最重要的：以上的洗髮時間建議均不包括需要每天洗的超短髮。其實本來想各種說冬季最好不需要天天洗髮，但想了想還是要現實點兒，超短髮的你們除了不出門，應該都會每天洗吧。

洗髮護髮誤區

那晃晃先來科普一下洗髮水的幾個誤區吧~

1

經常換洗髮水會導致脫髮？

之前的晃晃一直在被誤導著，直到開始花樣掉頭髮，身邊的小夥伴提醒之後才恍然大悟換了洗髮水。（由於之前那個品牌是一直都在用的，所以也沒有對洗髮水產生疑慮。）奇蹟就在換洗髮水之後，頭髮順了，而且掉發真的有緩解。

其實從護髮的角度來看，長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、髮絲上形成殘留，長此以往會對發質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。也就自然可以減少對頭髮的影響。

2

洗護二合一型的洗髮水很好用？

首先，不得不否認洗護二合一型的洗髮水很方便，可以不用再麻煩的使用護髮素。但同時可能會出現清潔力度不夠的情況。由於每個人的發質不同，適用的的洗髮水功能也就不同，這也是為什麼同樣的品牌，一些人覺得超級好用，另一些人卻無感的原因。

對於頭髮乾枯的人來說，可以採用一些保濕成分洗髮水；油性發質選擇清爽型；中性發質選擇滋潤型；受損發質選擇修護型。所以，根據自己的發質選擇相應的洗髮水是最適合的，而不是一味的聽別人某某東西很好用。

3

洗髮水直接倒在頭髮上

晃晃真的很想問，有多少人是這樣的。這樣真的可以洗乾淨么？洗髮水直接倒在頭上其實是有可能堵塞毛孔的。正確的做法當然是先擠到手上打出泡沫再塗抹到頭髮上。或者是先塗抹在發尾，然後這樣揉上去~都會對頭皮起到保護作用喲。

同時需要注意的是洗髮時的溫度不宜過高，也一樣會對頭髮產生不好的影響。

你做的造型多久了？

你一般多久去修剪一次頭髮？短髮的妹紙們就用說一個月或者一個月都不到了，晃晃懂你們~哈哈。那長發的呢？

及肩發最好的修剪事件是4—6周。這裡要給大家提醒一下，不要在留頭髮的過程中以為只要一剪後面的就不會長了，因為如果不修剪的話分叉會更多，而且頭髮沒有營養更容易乾枯。

對於長過及肩發的妹紙們來說，最好的修剪周期是8周。每8周修剪一次，將分叉和乾枯的發質修剪掉，更好的保持造型喲。

最後是關於燙染髮。燙髮倒是還好，染髮真的會上癮。但即使這樣，也要控制好自己的染髮次數，給頭髮足夠的休息空間。

最好的單色染髮周期是4—5周；漂色挑染的周期是6—8周~當然，這是推薦的相隔最近的染髮周期。如果你想對頭髮傷害之後有全面的恢復，建議等褪色的實在忍不了的情況下再去進行下一次的燙染。畢竟這算是對頭髮最大的傷害了。

冬季護髮小常識

冬季不論是面部還是頭髮，都需要足夠的水分。可不要小看給頭髮的補水，乾枯的發質是最容易掉發的喲。所以建議每周定期使用發膜或者去理髮店做頭髮的定期保養。

其次，在洗完頭髮之後，盡量使用護髮精油對頭髮進行保養。護髮精油是在頭髮吹到半干時塗抹的，記得不要塗抹到頭皮喲~晃晃就是靠著護髮精油將原本已經沒救了的頭髮修復好的。

還有重要的一點就是學會正確的使用吹風機，因為在冬季吹風機已然成了必備的物品，投資一個好的吹風機很有必要，會從一定程度上減少對頭髮的傷害。還需要注意的是，要保持和吹風機和頭髮的距離，不要過近，不然頭髮不僅會燒焦而且還會對頭皮等產生不好的影響。

其實還有一個護髮最直接的方法

有一群可以不用洗頭就能見的朋友