抗炎、鎮痛，還降血糖！這個堅果超有用！
飲食
02-11
相傳明代翰林辛士遜有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他傳授一長壽秘方，讓他每天吃七枚杏仁，堅持食用，必獲大益。
確不錯這個杏仁卻有奇效抗炎、鎮痛，還降血糖！小編不得不說這個堅果超有用！
杏仁有著豐富的營養價值，是市場上非常名貴的乾果，它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含豐富的維生素、蛋白質和鐵、鈣等微量礦物質，對人體是非常具有補充所需營養的作用。
※這種像蛇果的水果 竟然可以解毒
※神奇！消化不良時，用這個伴食鹽食用效果奇好
※真沒想到原來甘蔗做粥才是最佳的選擇
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※瞎扯 堅果有毒！
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※這個堅果真的不能吃！
※這種堅果，癌症見了就跑！
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