秒懂脾虛失眠，真是好好先生的悲慘世界

文丨葯療君，編丨李禎藥師

書接上回，上期我們說到，心虛了會導致失眠，多夢，可是心原來是大老闆，怎麼現在變成了吃低保了呢？這裡，就不得不說一下埋頭苦幹搞創收的好好先生：脾！

脾，身體里的好好先生

脾還是一個老實人，勤勤懇懇，兢兢業業，中醫叫他是氣血生化之源，人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故被歷代中醫大家授予後天之本榮譽稱號。

平時活動、日常需要，都是靠脾的運化功能，吃下去的飯，經胃消化後，被脾轉化成水谷精微，供養著全身的氣血。用成龍電影《醉拳》中的歌詞來形容脾一點也不過分：江湖中闖名號，從來不用刀，千斤的重擔我一肩挑，不喊冤也不求饒，身體中好漢一條。

太老實，就容易被欺負

本來每天準點等著我們吃下食物好乾活，但是我們生活壓力太大了，上了班為了多掙點錢，和同事明爭暗鬥，為了一筆業務絞盡腦汁，明明做得好好的，卻被缺心眼的老闆各種罵，老婆還不理解，孩子張嘴就要錢，看著老爸老媽年齡越來越大......工作生活壓力山大，不是不想睡，而是睡不著，而且早晨還起不來，肝血養不足，肝氣就橫逆，橫逆的肝氣在五行裡面屬於木，而脾呢，悲催了，正好屬於土，木克土，天經地義！

脾這個老實人被肝氣揍得滿臉桃花開，還得說花兒原本就是這樣紅。早餐？這個詞好像很熟哦，好久沒見過了。減肥？還是不吃飯唄，節食？半天就來這一摳摳。脾哭了，巧婦難為無米之炊啊，沒辦法，把娘胎里老媽給的嫁妝（氣）拿出來養家吧，透支自己，供養全家。但是還沒完。各種肥甘厚膩，各種膏粱厚味，要麼不吃，要麼吃到撐，要麼冰冷，要麼熱辣，冬天你還吃冰棍，都快0度了你還露著肚臍眼，我擦你到底是鬧哪樣？這樣輪番折磨之下，脾留下一句話：老娘很累，愛誰誰吧！於是，脾虛了……心也就拿不到自己的那份錢糧，神自然也就想西門大官人了，失眠也像痛經一樣準時準點的來了。

但是脾的悲劇仍在繼續，我們為了讓自己的人生成功，全民創業，萬眾創新，殫精竭慮，為了自己的奮鬥目標不斷前行，這時候神開始工作，為了思考清楚問題，開足馬力，不斷工作，但脾已經虛了，心拿不到錢糧，無法供養神，而神卻繼續消耗，其結果是兩個：一是：脾在已經虛的情況下必須開工，直到累癱，所以有些人加班之後已經不想吃東西了，因為脾已經干不動了，二是：神拿不到自己的能量時就開始搶錢糧，沒錢糧沒法幹活，搶誰呢，搶心的，一旦心的東西被搶光了，這就是猝死。

說白了，可以理解為脾虛導致心虛，心虛導致的失眠叫做心脾兩虛型的失眠。

那麼，心脾兩虛的人都有哪些表現，吃什麼葯調理呢？請繼續關注我們的失眠三部曲，心脾兩虛的自我調理

往期回顧：失眠三部曲之心虛，一個晚上不回家的人