乳頭內陷怎麼破？育兒專家告訴你

許多寶媽乳頭未能向外突出，十分擔心寶寶出生後不能很好的母乳餵養。其實，寶媽大可不必過度擔心，乳頭內陷其實不會過多的影響母乳餵養。

乳頭內陷怎麼破？

專家說：寶媽在懷孕期間可以檢查自己的乳頭是否足夠突出，若發現乳頭內陷，可以通過按摩的方式使乳頭突出。具體的辦法是用左手按壓乳頭的周圍，使乳頭向外突出，用右手拇指和食指向外輕輕的拉乳頭，拉扯時可以對乳頭進行按摩。每天拉扯3-4分鐘，每天3次。特別注意的是，按摩應在孕18周以後，在孕早期，4-11周時，刺激乳房可能會導致流產。

寶寶出生後，若寶媽的乳頭還是不夠突出，影響寶寶吸奶，可以將母乳擠出餵養一段時間，但不要忘了讓寶寶試著允吸乳房。餵奶時，可用拇指和中指夾住乳暈部分，展平，再讓寶寶吸奶。由於嬰兒吸奶是並不是只吸乳頭，而是把周圍的乳暈都一起吸入口中。大多數寶寶吸奶困難時期，都是在寶寶剛出生時。剛出生的寶寶因為嘴巴較小，無法吸住乳暈，等寶寶慢慢長大，嘴巴長大是，即使寶媽乳頭不夠突出，也可以吸住周圍的乳暈。

乳頭不夠突出的寶媽也可以試試乳頭保護器，或者用吸奶器現吸出一些奶，吸奶器吸奶時會將乳頭吸出，讓寶寶更好的吸奶。

總之，不能因為乳頭內陷就失去餵養的信心。再壞的情況也不要著急、悲觀，總是有各種辦法可以解決問題。母乳，不吸是流不出來的，越吸，越是有更多的母乳。

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