當被不健身的人問及幾塊腹肌時，被嫌棄怎麼破？
聽說你在健身，你幾塊腹肌呀？答道：一塊，然後被一臉嫌棄就沒有然後了！聽說你在健身，身邊不健身的朋友，上來就問幾塊腹肌，你說腹肌不明顯，被別人一臉嫌棄！嫌棄你都練了什麼！一臉尷尬與懵逼！
健身圈流行一句話：新手看胸、老手看背、高手看腿、外行看腹。一點也不假，一般喜歡關照你腹肌的人，通常都是不健身的人，或者基本還沒有入門的健身朋友。
被嫌棄了，就被嫌棄了吧，因為這個時候再多的解釋也是無濟於事的。你在外行人眼裡腹肌就是差的！就像一個武林高手被一個三歲小朋友嘲笑武功差，武林高手有必要還手和他較勁嗎？和外行人認真你就輸了，這個時候正確的做法，就是一笑而過，沒必要和他人糾纏。
如果說外行人嘴裡的聒噪健身話排行榜，那麼被問腹肌幾塊絕對可以上榜，下次再碰到，一笑而過即可，因為很多健身者和你一樣也曾遇到這樣的尷尬，你發現被問多了後，心裡就真的想要笑出聲......
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※錯誤的仰卧起坐不但虐不出八塊腹肌，一不下心，你還傷了腹部肌肉！
※擁有這樣的腹肌，是上帝的恩賜，一般人都練不出來的！
※她，從來沒有去過健身房，卻練出六塊腹肌！
※不去健身房，胸肌，腹肌，背肌，照樣完美無瑕，你也可以
※健身練後，女友雖有6塊腹肌但依然受不了他的「強壯」，被迫分手
※健身遛狗兩不誤：和萌寵一起運動，腹肌都要出來了！
※那6塊充滿魔性的腹肌，都是怎樣練出來的？
※健身可不能只為了腹肌和胸肌，因為光虐這兩個部位，最後你可能駝背！
※沒時間去健身房，怎麼練腹肌和胸肌，這身材你看了會不會噁心？
※女生練出這樣的腹肌，「真可怕！」
※這個海水可以練腹肌和背肌？淹不死人，但竟然可以足足累死人？
※很久沒虐腹肌了，跟著徒手健身一起虐爆腹肌！
※曾經的嘎子哥長成這樣了，一身肌肉，被他的腹肌撩到了！
※人魚線和六塊腹肌都沒有，怎能停下健身的腳步！
※胖子如何練出腹肌？不減脂，再厚的腹肌也出不來！
※這樣的腹肌，不是一般人能練出來的！
※這就是你累的半死，還練不出腹肌的關鍵！又真相了……
※為何你的大肚子減不掉，那是因為你不知道這個腹肌殺手
※給貓剃完毛才發現，它肚子上還有六塊「腹肌」，這真不是虛胖啊！