治療骨質疏鬆症的好方法

骨質疏鬆症在我們的生活中對於對於大部分人都是一個痛苦的經歷，特別是對於老人和部分年輕人都是有的，而對於治療骨質酥鬆，有以下的方法可以讓你遠離骨質酥鬆。

1)根據病因進行治療：①若是維生素D和鈣缺乏，就可以補充鈣和合適的維生素D;②腎性的酸中毒，碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉等糾正酸的中毒;③若是原發性甲狀旁腺的亢進，則可以切除病變的甲狀旁腺;④若是多發性的骨髓瘤，則應採取化療。

(2)對症進行治療：對絕經後的和老年性的骨質疏鬆症，治療方法主要是對症。對於老年女性骨質疏鬆，可用補充雌激素的方法進行防治;對於鈣的補充：正常人每天需鈣10毫克/千克體重，骨質疏鬆者每天需鈣17毫克/千克體重，以維持鈣平衡，而鈣可從飲食中補充，如雞湯、排滑湯、牛奶、蝦皮、豆腐、青菜等均為富含鈣食物，也可使用鈣片，每晚睡前服鈣1次;維生素D：對單純的骨質疏鬆無效，若伴有骨軟化症，可加用維生素D，同時與補鈣、性激素合用;無機磷酸鹽：它可改善骨折後的骨質疏鬆;降鈣素：它能抑制破骨細胞的活性，緩性骨質分解代謝，可降低血鈣，刺激新骨形成;骨痛治療：止痛藥、降鈣素等。

(3)抑制骨轉換率升高的治療：常用雌激素、降鈣素、氨基二磷酸鹽等三種抑制骨吸收葯。雌激素適用於絕經後骨質疏鬆症;降鈣素適用於骨質疏鬆症患者，包括骨轉換率高者;氨基二磷酸鹽適用於絕經後骨質疏鬆症患者、老年男性、長期藥用糖皮質激素者。

(4)抑制繼發性甲狀旁腺功能亢進的治療：主要是供給適量鈣和合適的維生素D來糾正低血鈣。補充元素鈣每日至少800毫克，補充維生素D成人每日400單位，老年人每日600單位，腎臟羥化功能差者阿爾法D。每日0.25～0.5微克。

(5)物理療法：理療的種類很多，如超短波、遠紅外線、中藥離子透人等，能促進肌肉筋膜等軟組織的無菌性炎症的吸收，緩解肌肉緊張，從而消除疼痛。理療適用於骨質疏鬆症出現腰背或其他位疼痛的病人。

(6)綜合治療：目前骨質疏鬆症尚無一種特效的治療方法，必須堅持綜合治療，才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀。現代醫學對骨質疏鬆症綜合治療的常用方法有5種：藥物療法、運動療法、物理療法、營養療法、外科療法。

文章來源：陝西省洋縣醫院 骨科 主治醫師 何寶強

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