糖友需知：血糖儀測血糖，要注意這3個事項！

對於糖友來說，每天進行血糖的檢測十分必要。但是醫生不會陪伴你每分每秒，你便需要一個幫手，這個幫手就是血糖儀，它能讓糖友及時了解自身血糖的真實情況。

在了解了自身血糖水平的真實情況以後，糖友才能進行飲食、生活習慣上的調整，以便更好控制血糖。同時，糖友還能將血糖儀記錄的數據反饋給醫生，以便更好治療。

所以，建議糖友最好都備著一個血糖儀，特別是病情不穩定的糖友、老年人，以及有併發症的比如出現腹瀉、頭痛、發燒等現象的糖友，日常監測血糖不能含糊。

血糖儀是糖友的「保護傘」

糖友需要血糖儀，因為醫生不能每時每刻在身邊。但這並不是說，糖友有血糖儀就好了，它肯定不能代替醫生。而且，糖友還得在醫生指導下，使用血糖儀，並將測定結果及時反饋給醫生，這樣醫生才能制定貼合病情的辦法去治療糖尿病。

而糖友自身，也能根據測定結果，及時調整飲食，改變生活、運動習慣，以防血糖升高。舉幾個例子，如果在吃完早餐2小時後測量發現血糖高，就可以適當減少早餐的進食量，或者分成2次，每次少吃點兒。

如果糖友在睡前的時候測量發現血糖較高，那麼睡前可以增加些胰島素的劑量，或者在吃完飯後休息片刻後，適當運動。

如果糖友發現夜間低血糖，那麼睡前可以進食一些水果，合理增加糖攝入量。

血糖儀的使用注意事項

血糖儀是在家自測，所以要提及一些注意事項。

· 有效期

自用血糖儀，需要血糖試紙，糖友們在測量前要看看試紙的有效期，過期了不要用，會影響測量結果，耽誤治療進程。

· 保存環境

血糖儀同很多食物一樣，也有一個最佳的保存環境。首先溫度不能低於2度，也不能高於30度，保存以乾燥、陰涼的環境為宜。其次，血糖試紙需要密封好，別沾染了灰塵、水分。再者，試紙需要定期清洗，清潔很重要，別讓這些外界環境導致膜受損。

· 使用時間

可以這麼說，血糖試紙打開的時間越長，越容易沾染上灰塵啊、水分啊、雜質之類的。所以建議使用時間不要太長，不然準確率就會下降。