女人白頭髮真的拔一根長10根嗎？白髮不可怕，謠言一一擊破！

不少年輕人因為各方面身體因素或多或少地冒出了白頭髮，為了雅觀，不少人選擇將這些白頭髮拔掉。但也有人建議不要拔掉白頭髮，因為白髮會越拔越多。最令年輕人無法忍受的事情就是，未老先衰，黑髮變白髮。專家分析，在日常生活中，誘髮長白髮的原因有很多種。如果經常經常拔白髮只是讓白髮生長的更加快速，這是為什麼呢?

白頭髮越拔越多？

在民間都有流傳拔一根白髮就會長十根，這是真的嗎?雖然誇張了點，但還是有一點道理。長白頭髮的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭髮越拔越多，拔一根長10根的說法是沒有科學依據的。

但是，拔白頭髮會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭髮，如果強硬將白頭髮拔除，會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等，所以不建議拔白頭髮。如果無法容忍白頭髮的存在，可以貼著頭皮將白頭髮剪掉。

白頭髮越染髮越多？

染髮並不是直接導致白頭髮的原因。但是染髮化學藥劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染髮劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭髮表面的「外衣」使發質顏色變淡，這些都間接的刺激白頭髮的生長。

很多人喜歡做頭髮時，染髮和燙髮同時進行，這對發質是致命的傷害，為了減少皮囊及頭髮的負擔，染髮和燙髮至少要間隔2周。

壓力和白頭髮的關係

電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭髮的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。

成人的頭髮每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀髮。

但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭髮的生長。

吃點何首烏能讓頭髮變黑？

使不得，千萬別！不少人對何首烏「黑髮延年」的功效深信不疑，它的名字確實很有誘惑力。但早在 2014 年，國家食品藥品監督管理總局就點名提示：口服何首烏及其成方製劑可能有引起肝損傷的風險。長期、大量服用何首烏相關藥品或保健品，沒能白髮變青絲，反而引起嚴重的肝損傷的新聞，並不罕見。含何首烏的洗護用品用用倒問題不大，但真的不要通過服用何首烏或何首烏製品來黑髮。切記切記。

別凈白話這些個沒用的，丁當，整點兒有用的。行，馬上給你看有用的。肯定管用的辦法

染髮

染髮對外形的改善能夠讓人更自信、狀態更好，只要在具體操作上有所注意，可以考慮染髮。

記得選擇正規廠家生產的染髮劑；染髮前先在手腕內側塗一點點染髮劑，看看會不會過敏；盡量減少染髮的次數。

剪髮

實在沒辦法忍受白頭髮，可以考慮貼著頭髮根把白頭髮剪了，等它長長了再剪。

如何防止出現白髮？

食物多樣化，均衡營養，保證蛋白質、維生素、礦物質充足。

規律生活，不熬夜，不暴飲暴食，不抽煙、不酗酒，保證充足的睡眠，適當運動。

給自己減壓，保持心情舒暢。

不用劣質洗髮水，少燙髮、少染髮，適當進行頭部按摩。