燉豬蹄時用上這一招,幾分鐘就迅速軟爛,關鍵還入味!
什麼燕窩熊掌,都不如豬蹄滋補,今天就跟小編來學學,
怎麼用豬蹄做出美味佳肴來吧!
(
美食不用等
??
)
美 容 豬 蹄 湯
黃豆含有高品質的蛋白質,豬蹄中也有豐富的膠原蛋白,
集美容和美味於一體的超營養組合就是
黃豆豬蹄湯了!
材料:
豬腳2隻,黃豆100g,料酒,薑片,鹽,蔥花少許。
步驟:
提前將黃豆放入清水中泡軟,把豬蹄洗凈,去除毛毛。
鍋中將水煮開,放入豬蹄焯水,撈出後再洗凈。
在鍋中放入黃豆,薑片和適量料酒,再倒入沒過食材的清水。
先開大火煮開後,再轉小火燜兩小時。等到豬蹄軟爛,加點鹽,就可以起鍋了!
滿滿的營養被人體吸收後,皮膚不幹不皺,越吃越年輕,愛美的朋友們可以試試哦!
紅 燒 豬 蹄
色澤誘人,口感綿軟的紅燒豬蹄,學會了在家自己也能做!
材料:
豬蹄2隻,老抽,生抽,料酒,香油各2勺,花椒5粒,冰糖50克,蔥姜適量。
步驟:
先把豬
蹄上的毛刮乾淨,剁成兩半,姜蔥切好,備用。
在熱水裡煮透後,放入涼水中。
在鍋中把香油燒熱,放入冰糖,稍微融化後倒入適量清水,然後
加入豬蹄,料酒,蔥姜,花椒,鹽。
燒開後撇去上面的浮沫,等豬蹄燒至上色後,轉小火繼續燉爛,湯汁變濃即成。
年關將至,一定要學好這道老少咸宜的紅燒豬蹄,到時候露一手,全家人把你誇上天!
涼 拌 豬 蹄
如果覺得其他做法的豬蹄都太油膩,想吃清淡點,那你一定要學學這道涼拌豬蹄了!
材料:
豬蹄1個,蒜末、蔥末、薑末、香菜適量,食鹽,食醋,白糖各25g,小米椒2個。
步驟:
先將豬蹄洗凈,切成小塊。
在鍋中加水,放入幾顆花椒和少量蒜末,把豬蹄煮熟。
豬蹄煮好後盛出,擺盤晾涼。
在碗中放入生抽,食醋,蒜末薑末蔥末,食鹽和白糖,攪拌均勻,製成醬汁。
然後把鮮美的醬汁淋到豬蹄上,最後放上香菜做點綴。
涼拌豬蹄做法簡單,味道可不簡單!試試你就知道了~
香
鹵 豬 蹄
材料:
豬蹄800g,滷肉包1個,蒜2瓣,姜3片,青蔥1根,老抽100ml,食鹽,味精,冰糖適量,八角2個,干辣椒1個,桂皮適量。
步驟:
把切好的豬蹄洗凈,倒入鍋中加水燒開,撈出備用。
起油鍋,下冰糖開小火熬到色變,然後放入豬蹄,桂皮,八角,
薑片和蔥蒜,快速翻炒。
倒入老抽上色,加入些許鹽和味精,然後倒入足量的水,小火燉2小時!
時間到了出鍋你可以看到滷汁十分的濃稠,並且很有膠質感。
一整個鹵好的蹄髈,拿在手上啃最是香了!
來源:生活最美妙
微信號:wonderful_picture
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