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立春了,不貪涼!將「春捂」進行到底!


立春了,不貪涼!將「春捂」進行到底!



立春一日,百草回芽!春天,別來無恙


立春了,不貪涼!將「春捂」進行到底!



將「春捂」進行到底


立春是由寒向暖過渡的時節,乍暖還寒溫度變化大,不要過早的脫掉冬衣,以免引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病


立春了,不貪涼!將「春捂」進行到底!



立春養生


萬物復甦,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積內熱之毒也開始春現春燥導致肝火旺盛身體炎症,此時做好養生十分重要。



立春了,不貪涼!將「春捂」進行到底!


早睡早起


立春開始後萬物復甦,這時人們應當順應自然界生機勃勃之景,早睡早起,生髮肝氣順應天時做好養生


勤梳頭


春季每天梳頭是很好的養生方法,這時人體陽氣順應自然,向上向外升發所以勤梳頭,可以起到疏通經絡,達通陽氣的作用

一年之計在於春,有好的身體才能有好的一切,將愛傳遞

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