研究表明：很多糖尿病是「喝出來的」！糖友開懷暢飲要不得

長輩之間，在餐桌上總習慣於拿酒來論事，不醉不休。但是對於糖友而言，開懷暢飲是不可取的。為何？因為酒精攝入過多，是會令糖尿病病情加劇的。

過量飲酒對糖友身體的危害

具體而言，過量飲酒對糖友造成的危害表現在2方面：

1、造成糖代謝紊亂

肝臟，是調節人體血糖濃度不可或缺的器官。我們在進食以後，體內血糖會升高，這時候肝臟就會利用這升高的血糖，將其合成為肝糖原並貯存起來，從而降低血糖濃度。

而當身體血糖濃度過低時，肝糖原又會分解、生成葡萄糖，葡萄糖進入血液即可適當增加血糖濃度。可以說，糖尿病患者擁有功能良好的肝臟，是可以幫助控制血糖的。

然而，過度飲酒會傷肝，這個道理大家都懂。肝臟的主要職責之一是代謝，代謝體內體外各種營養的、非營養的物質，將所有吃的喝的產物代謝分解完畢，吸收有益的，將有害的物質排出體外，也就是我們經常說的肝臟具有「解毒」功能。

自然，酒精也需得經過肝臟的代謝分解。而酒精的代謝產物乙醛可不是什麼好東西，它對肝細胞有毒性作用，過量飲酒，會引起乙醛過量積蓄，對幹細胞的損害也就愈加嚴重，久之必然引起肝臟損害，繼而造成糖代謝紊亂。

2、導致胰島功能受損

酒精會影響脂肪組織對葡萄糖的攝取。相關研究證實，長期飲酒不僅會誘發胰島素抵抗，而且會直接影響胰島β細胞的合成和釋放能力。研究者以大鼠為實驗對象，經過反覆的研究和論證，發現過量飲酒會影響到AMP活化蛋白激酶信號通路，胰島素要發揮作用，得依賴這個信號通路。如是它被影響，那麼胰島素的作用就不能充分發揮。

所以說，糖友必須得控制飲酒的量。在病情控制較好、身體狀況較好的情況下，可以適度飲酒。而如果病情加劇，身體虛弱之際，最好不飲酒。