經常餓肚子也會得脂肪肝

經常餓肚子也會得脂肪肝

飢餓者是易得脂肪肝的人群，經常飢餓的人，由於血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調動進入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。

此外，營養不良的人群也是脂肪肝的偏愛者，由於蛋白質缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉運甘油三酯時發生障礙，使脂肪在肝內堆積。

這些人也會得脂肪肝

喜葷者

不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉運、利用減少，就會導致肝內脂肪堆積。

肥胖者

由於肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解可使血液中的游離脂肪酸增多，大量的脂肪酸不斷地被運往肝臟，同時一些肥胖者存在高胰島素血症，可促進肝臟對脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄積在肝臟，造成脂肪沉積在肝臟中。

少動者

長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖，積存於肝臟，則表現為脂肪肝。

嗜酒者

嗜酒者也是易得脂肪肝的人群，酒精在肝臟進行分解代謝，可導致脂肪酸的分解和代謝發生障礙。因此，飲酒越多，肝內脂肪酸越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。

年長者

隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內堆積。

脂肪肝如何治療

一、血脂分離治療：

過濾血液中的血脂，將過多的血脂排除體內，將有用成分再回輸到患者體內，達到減少血液中血脂的目的，減少肝臟的脂肪堆積，從根本上治療脂肪肝。

二、中西藥治療：

在血脂分離治療基礎上，配合中西藥，改善肝臟環境，有效的補充肝臟所需的多種元素，及時提高肝臟的免疫力和抵抗力。

三、飲食調整治療：

脂肪肝很大程度上源於飲食不合理，治療脂肪肝要控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養物質，保持營養均衡，不飲酒，不多食低糖低鹽食物。

四、運動保健治療：

運動可以改善血液循環，加速脂類代謝，降低血脂，特別是有氧運動如慢跑、快走、自行車、游泳等，通過體育鍛煉，可增強抵抗力，消除多餘脂肪，武漢暴走媽媽用半年的時間快走將脂肪肝變成正常肝臟。

來源：99健康網