菊花茶加枸杞有哪些功效？這可是解毒明目的特效藥！

菊花的功效有很多，常吃枸杞對人體健康也有很大的幫助，當二者強強聯合，這養生效果自然是極好的。這就是我們今天要說的枸杞菊花茶。

菊花茶加枸杞有哪些功效

在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。

主料

干菊花數朵 枸杞一小把 冰糖適量

製作步驟

1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下.

2、鍋里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到鍋里，煮開，

3、轉小火再煮5分鐘後，熄火.

4、如果有密篩網的話，把菊花和枸杞過濾掉，口感會更好些.

注意

如果僅是眼睛乾澀，那麼杭白菊,滁菊會比較合適;如果眼睛酸脹分泌物較多，則喝滁菊，黃山貢菊更好些。