給寶寶喂飯的正確方式，飲食習慣從這裡開始

每個媽媽都想培養自己的寶寶，養成良好的飲食習慣，但媽媽們總是無意的，用錯誤方式給寶寶喂飯，導致寶寶比較難養成好的飲食習慣。如何才能用正確的喂飯方式來培養寶寶良好的飲食習慣呢？

讓寶寶自己吃飯，即便是用手抓

寶寶一開始吃飯的時候，不能熟練使用勺子、筷子；寶寶就會學著用手來抓。但是很多的家長都嫌寶寶抓的臟，到處都是。寶寶用手抓飯，說明寶寶對吃飯很有興趣，有自己學著吃飯的興趣。家長不要打斷寶寶的興趣，應該給寶寶洗乾淨手，鼓勵寶寶自己吃。

不要追著喂、抱著喂

喂寶寶吃飯的時候，一定不能抱著或者追著孩子喂。這樣的喂飯方式不僅不安全，而且不容易注意到寶寶吃飯的情況，無法讓寶寶集中注意力。

吃飯的時候不要要讓孩子在飯桌前做好，用小勺來給孩子喂飯；如果寶寶哭鬧不吃，推開飯碗，可以停止給寶寶喂飯。這樣也可以一定程度上的，杜絕寶寶的挑食行為，讓寶寶養成獨立吃飯的習慣。

趁寶寶不注意往孩子嘴裡塞食物

有的時候為了讓寶寶多吃一點，會趁著寶寶張開嘴巴的時候，往寶寶嘴裡面塞食物。這其實是一個非常不好的行為，寶寶注意力不集中，強塞食物進去會很容易讓寶寶噎到，或者戳傷寶寶的嘴巴；讓寶寶慢慢的討厭吃飯。

威逼利誘讓孩子吃飯

「張嘴」「快吃」這都是媽媽們在平時經常吐露的話語，催促孩子吃飯。雖然有的時候有效，但大多時候孩子並不願意吃。給寶寶喂飯的時候要保持微笑，進行讚揚、誇獎；通過描述、鼓勵的話語來讓寶寶吃飯是最好的方式。如果孩子真的不願意吃，可以不讓他吃，餓一頓給一個小小的懲罰。