你是否受夜盲症的困擾，看看中醫是如何治療夜盲症的
不知道有多少受到夜盲症的困擾，小編每次一到稍微暗一些的地方就幾乎走路歪歪扭扭了，有時候上下樓都會有危險，除了我們平時經常聽的多吃一些胡蘿蔔補充維生素A之外，中醫是如何治療夜盲症的？
中醫如何治療夜盲症
1、多食用維生素
這一點我想大家會知道，都是一些含有維生素A 的食物，比如動物肝臟之類。如果要預防的話，還是記得多吃一些蔬菜水果。
2、合理安排飲食
飲食一定要多樣化，尤其是處在生長發育的青少年，除了主食之外，平時多吃一些魚，蛋，蔬菜等。
3、病重需多休息
對於夜盲症比較嚴重的人，是需要多多休息的。也可以積極的做一些戶外運動。
4、補鋅和蛋白質
缺乏鋅元素的時候也會影響到對黑暗的適應能力，肉類和紅葡萄酒里的含鋅量比較多。同時研究發現，夜盲症和蛋白質有密切關係。
雖然夜盲症沒有完全的影響到生活，但是還是要注意預防這樣的疾病，對黑暗適應度高一些，也可以減少一些危險，看清楚人和事物。
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