清水煮一物,美容又养颜,瘦到90斤!
点击上方蓝字「教你减掉小肚子」再点击「关注」,这样你就可以继续免费收到文章!完全是「免费」哦,请放心关注!想轻松瘦下来,在后台回复「减肥」免费教你不运动1个月瘦10斤!
清水煮一物,美容又养颜
美容养颜12秘诀
一位资深养生专家提出了3分钟美容养颜法,小编感觉很实用,推荐给大家,在家3分钟就能搞定了。有很多人一直在用,难得一见,好好看看吧。
第1种:清水煮花生
主要作用
1
有益健康
花生煮过后会更好的保留花生中的植物活性化合物,花生煮着吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化剂,十分有利于人体的健康,上了年纪的人煮着吃对身体更有帮助。
第2种:清水煮毛豆
主要作用
1
安神改善积食
常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。
2
疲劳乏力
毛豆含钾量很高,可以帮助人体弥补因出汗过多而导致钾的流失,而钾流失最容易引起疲劳乏力,食欲不振等情况。
第3种:清水煮山楂
主要作用
1
健脾开胃
山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加。
2
祛斑淡斑
山楂切片冲水喝,对面部斑点有不错的改善。
第4种:清水煮玉米
主要作用
1
排出肠道垃圾
玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内垃圾的排出。
2
利尿消肿
玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。
第5种:清水煮香蕉
主要作用
1
上火牙疼
上火牙疼的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。
2
皮肤瘙痒
香蕉皮煮水后擦拭患处,可缓解皮肤瘙痒。
手脚干裂
用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂,如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,连用数次即可恢复。
第6种:清水煮梨
主要作用
1
慢性咽炎
经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。
第7种:清水煮核桃
主要作用
1
去面部皱纹
水煮核桃仁含有的大量维生素E,可以增加皮肤弹性,改善皱纹,
第8种:清水煮木瓜
主要作用
1
滋润皮肤
常食用煮熟的木瓜能养阴润肺,滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽,而生吃木瓜对女性也有很大的益处。
2
祛痘
木瓜中含有大量维生素及氨基酸,有效改善面部痘痘。
3
平衡血脂
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,有助平衡血脂,还能消食健胃,并且对消化不良具有食疗的作用。
第9种:清水煮苹果
主要作用
1
宝宝腹泻
宝宝出现腹泻如果不想吃药的话,可以试试这个方法,用苹果切片,然后用水煮后饮用,一般2-3次就有不错改善了。
2
脚气灰甲
苹果煮熟后擦拭患处,具有一定的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。
第10种:清水煮红枣
主要作用
1
提高免疫力
红枣煮熟后含有的多种化合物,能够增强人体免疫功能,对于维持人体脏器功能都有一定效果。
2
抗过敏
大枣煮水后擦拭皮肤,对皮肤过敏恢复有很好的帮助。
第11种:清水煮桔皮
主要作用
1
缓解口臭
桔皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮,用来缓解口臭状况。
2
便秘
可以治疗便秘,把桔皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2-3次便秘就有很好改善。
3
化痰止咳
把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
第12种:清水煮香菜
主要作用
1
小儿红疹
宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别用药。最佳方法:将带根的香菜洗净加水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就可以消失了。
如果你觉得这篇文章有用
请分.享、传发给你的朋友看
谢谢
★添加方法★
①长按二维码,选择「识别图中二维码」进行添加。
②复制微信号,点击「通讯录-添加朋友」进行添加。
热门推荐
跟我减肚子
微信号:jiandz798
▲长按二维码「识别」添加
肚子有赘肉很难看,关注跟我减肚子,让你30天拥有完美好身材!
热门推荐
教你护肤保养秘诀
微信号:hufu0246
▲长按二维码「识别」添加
关注小护,和你一起分享专业护肤、保养秘诀,让我们一起做美丽女人!
热门推荐
减肥老师
专业一对一指导
▲长按二维码「识别」添加
瘦身君教你减掉肚子,一对一给予你健康、专业的瘦身意见,让你30天拥有完美好身材!
热门推荐
学点排毒养颜妙招
微信号:pdyymz333
▲长按二维码「识别」添加
每天分享最棒的排毒、养颜实用妙招!让你更加健康而美丽!
热门推荐
金牌护肤老师
微信号:wbc569
▲长按二维码「识别」添加
经过挑选,我们为您特别推荐了一位专业护肤老师,她在微信上帮大家美白,祛斑、祛痘很多年,截止目前成功帮助近20000多名有皮肤问题的妹子成功变美.(长按二维码)添加即可免费分析皮肤情况,定制专属护肤方案。祝您成功变美!!
热门推荐
美味佳肴菜谱
微信号:mwjy456
▲长按二维码「识别」添加
每天推荐一道特色家常菜,以及各种美食攻略,教你轻松做好饭菜,让你的家庭甜蜜蜜!
热门推荐
瘦脸瘦腰瘦肚子
微信号:shouvip550
▲长按二维码「识别」添加
脸蛋是天生的,身材是可以练的!关注我教你瘦脸瘦腰肚子,一个月达到完美身材!
热门推荐
学做位优秀妈妈
微信号:yxmm567
▲长按二维码「识别」添加
在这里与百万妈妈交流育儿经验,学做位优秀妈妈!
热门推荐
教你养身秘诀
微信号:yangshen333
▲长按二维码「识别」添加
有钱没健康;你依然是一个穷人;修身不养生;你还是一个病人!关注我!轻松养生;你也可以!每天为你分享健康、养生、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面.健康养生大全,为您的健康免费找个好助手!
热门推荐
教你穿衣搭配y
微信号:ssdp189
▲长按二维码「识别」添加
专业搭配师为你量身设计搭配,关注我让你变身时尚达人!
如何关注 |
① 长按二维码,选择「识别图中二维码」进行关注。 ② 长按复制「ID」,在「添加朋友」中粘贴搜索号码关注。 |
TAG:教你减掉小肚子 |
※吃它,一夜排除2斤宿便:瘦到90斤!據說這是排毒最好的方法,美容又減肥!
※苦瓜加它一起喝,等於運動1小時!1周瘦5斤,清理腸胃又美容!
※減肥妙招:2毛一斤的菜,每天一盤,清腸毒,美容養顏,月瘦20
※連吃3天瘦6斤,瘦身還美容,原來是它?減肥的快看!
※苦瓜和它是絕配,清熱解毒,美容養顏,每天吃一次,年輕10歲!
※酸奶這樣吃,清腸刮脂,2天燃脂3-5斤,還能美容養顏
※女性過了40歲,三種食物要多吃,補水美容,益氣養血,不妨一試
※糯米最近火了,水裡一泡,被子一蓋,7天不壞,女人吃了美容,香
※睡前一杯山楂減肥水,美容刮油不傷身,一個月怒瘦21斤
※盆栽一棵黃瓜,一次結果10多個,又美容又好吃,還能綠化環境!
※飯前吃一物,美容護膚,7天臉色紅潤有光澤,40歲看起來像25歲!
※可以瘦臉還能去黑頭?不到60元的美容儀,打爆300元大牌!
※女人30歲後別只喝白開水了,每天喝水加一寶,美容養顏睡眠好!
※1周不見,閨蜜瘦了5斤,原來三餐都吃它,減肥還美容
※女人多吃5種食物,美容養顏還抗衰,每天一點,皮膚嫩到掐出水!
※這湯女人常喝,潤滑香甜,美容養顏,每天一碗,讓你年輕10歲!
※這東西2塊錢買1個,上鍋蒸一蒸做成早餐,美容又瘦身,夏天要多吃
※這杯水,隔兩天我必煮一次,1塊錢能做一鍋,最便宜的美容排毒水
※它是專屬的「減肥王」,清腸排毒,美容又養顏,5天瘦3斤!
※女人40歲後老的快,多吃這3種食物,可能美容美顏,你吃過么?