坐久了為什麼會頭暈？不妨吃點三七！

現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。上網搜索一番，你根本就找不到有價值的答案，除了聽信廣告的宣傳之外，很少有人會明白。下面我就告訴你，脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。

■脖子為什麼一轉就響

大家注意一個現象，小孩子，身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。什麼是老胳膊老腿呢？其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在缺血的狀態下干磨。

我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有脊間盤。 那椎間盤到底有什麼作用呢？椎間盤這個東西，裡面80%都是水，越是年輕人,裡面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了，所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。其實這裡指的水分，就是血液。

問題來了，缺血，還有坐久了頭腦供血不足，用什麼補呢？號稱天下補血第一神葯三七表示：這個我行！

《本草綱目拾遺》說「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」

三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面有明顯的優勢。

【適用人群】

長期失眠者：白天感覺疲倦乏力，晚上卻精神好，睡不著的人。吃安眠藥是不可取的，三七花泡水喝可安神助眠，治療失眠。

免疫力低下人群：三七花所含的三七多糖能存進巨噬細胞的功能，提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進造血幹細胞的增生，有效提高免疫抗體的生成，增強人體免疫力。

飲食，熬夜上火者：三七花性味甘涼，能清熱，對於飲食不當，經常熬夜引起的上火，咽喉腫痛，頭暈目眩非常有效。

請點擊此處輸入圖片描述肝火旺盛者：三七花平肝，能改善肝火旺引起的手心發燙出汗，脾氣暴躁，夜間磨牙等，

久坐人群：經常開車或是坐在電腦前一天都不動的人，服用三七花可加強血液循環。

辦公室白領：工作壓力大，使用之後可減輕壓力，預防心腦血管病的發生。

在校學生：很多學生晚上經常熬夜晚睡，服用三七花可以鎮靜安神，提高記憶力。

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