分娩後新媽媽，想做恢復運動這幾點要注意！
很多新媽媽在分娩後想要早點恢復產前狀態，因此產後運動很受新媽媽的青睞。但由於產婦身體機能以及各方面的原因，在做運功時，這幾點一定要注意！
剖腹生產的新媽媽（一般在開刀兩星期後），依傷口及產婦身體狀況選擇適宜的運動，選擇以不引起傷口疼痛為原則。
運動時新媽媽要先解小便，躺在硬板床上，次數由少漸多，不要太勉強或太累，做完運動營適當休息。
產婦最好在早晨或晚上按時施行，需每天做到產後兩個月位置。
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