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這三招可以在春天提高孩子的抵抗力

孩子體質差,經常容易感冒生病,尤其是春天傳染病高發期,小孩動不動就會咳嗽,嘔吐,拉肚子等等。一年之計在於春,春天的時候是幫孩子提高免疫力,提高體質最好的季節。



這三招可以在春天提高孩子的抵抗力


春天的時候要幫孩子保護住頭部的溫暖。春天雖說天氣逐漸變暖,但是春天的風很大,春風往往容易往往攜帶著很多傳染病菌,體質弱的老人和小孩很容易受春風的影響,所以春季一定要保護好頭部。因為頭部是人體中最重要的部位,容易著涼。對於小孩子在室外玩耍的時候,也一定要記住保護好頭部,以免頭部著涼生病。



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第二春天要保護好腹部,腹部是身體的重要器官,是五臟脾肺的所在。所以保護肚子也就是保護了孩子的五臟脾胃。如果孩子的腹部受涼很容易出現腹瀉,消化不良等癥狀。所以可以為孩子穿上背心,保護好腹部,睡覺的時候也要幫孩子保護住腹部,以免腹部受涼。


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第三要幫孩子保護好足部。人的足部神經很豐富,萬事起於腳,腳保護好了,腳暖和了,整個人的身體也就暖和了。這是因為腳部帶著整個身體的新陳代謝,可以提高孩子的抵抗力。



這三招可以在春天提高孩子的抵抗力


使得孩子有更好的抵抗細菌的能力,在春天的時候要注意孩子的足部保暖,不要讓孩子光著腳,晚上睡覺的時候也盡量不能讓孩子蹬被子,以免受涼引起感冒咳嗽等癥狀。

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