自製小偏方，早上吃3片，排毒減肥，健脾養胃，養顏抗衰老

每年到這個時候，減肥的人就越來越多了，都想在夏天到來之前瘦下來，但真正能瘦下來的，卻沒有多少人。當然，方法很重要，只要你能選對好的方法，想要瘦下來，還是很簡單的。在這，就給大家推薦一減肥偏方，每天吃的生薑搭配一點糖醋，減肥防脫髮，養胃抗衰老，很神奇！

自製方法：

1、菜場買的嫩姜；把嫩姜去除外面的淡紅色部分，清洗乾淨

2、在通風處，風乾；嫩姜用刨子刨片

3、加入適量白糖，攪拌均勻；腌制到出水，如果夏天最好放冰箱腌制

4、開始調製糖醋汁，網上看到的比例是水：醋：糖=1：1：1，我感覺糖也太多了點，就減半了鍋內放水，白砂糖煮沸，最後加香醋，冷卻待用

5、放冷放後的到糖醋水倒入密封罐；把腌制一段時間出水的薑片，用力擠干用力汁水

6、放入到糖醋水，放冰箱冷藏；2-3天後就可以食用

7、每天早上起來吃3片就好，不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力，減肥也超級給力哦！

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