春天忽冷忽熱，特別容易引起上呼吸道感染。而一旦感冒，就可能導致鼻炎、鼻竇炎複發，流鼻涕、鼻塞、頭脹、頭痛等癥狀，讓人相當痛苦。對於鼻疾，好多人都不當回事，往往聽之任之，結果卻引來了更大的痛苦，甚至影響生活質量。

如何治療春季鼻炎

1.大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴 入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者註：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

2. 中藥方法

用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然後引用，頻飲，長期堅持。

3.鹽水洗鼻治好的鼻炎

配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻 孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也 可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，嗅覺靈敏。

4.冷水洗鼻法

每天早上起床後用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻炎極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

5.絲瓜藤治副鼻竇炎

找老絲瓜藤數米，曬於，切成細段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然後 在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。

治療鼻炎需要注意哪幾點？

1.注意冷暖變換

春天裡，雖然平均氣溫在不斷上升為適宜的暖和狀態，但是在一天中還是一冷一熱，早上的時候氣溫很低，中午氣溫就上升許多，甚至在太陽天的里，中午還會覺得熱，到了晚上，又開始冷了下來。這一冷一熱的變化，正是引起鼻炎的原因之一，所以自己應該注意衣服的增與減，夜間不掀開鋪蓋，讓自己能夠很好地預防，不要因溫度變化而引起鼻炎。

2.尋找並避免接觸變應原

尋找自己個體的致病變應原，並設法避免接觸是最有效的方法。

3.不吸煙少喝酒

吸煙，對身體不宜，對鼻炎更是不宜，如果大量的吸煙，就容易導致在春季氣候中患上過敏性鼻炎，還可能引起其它的一些煩惱；同時應該少喝酒，或者不喝酒，對預防鼻炎也是有好處的。

4.少吃寒涼、辛辣食物

容易患鼻炎的人來說，寒涼、油炸食物，是引起鼻炎的根源之一。過多食用辛辣、寒涼的食物很容易引起消化系統的絮亂，這樣一來，身體的健康就會受到影響，抵抗力下降，鼻炎就趁虛而入了。所以少吃油炸、寒涼的食物，注重飲食習慣，對於預防鼻炎是有效果的。

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